درد گردن ، دردی طاقت فرسا

درد گردن چیست؟

برای آن که بدانید علت درد گردن چیست باید ابتدا آناتومی آن را برایتان توضیح دهیم. گردن شما متشکل از مهره هایی است که از بخش بالایی بدن، از جمجمه، تا قسمت فوقانی کشیده شده است. دیسک های گردنی فشار بینابینی استخوان ها را جذب می کنند. استخوان ها ، رباط ها و ماهیچه های گردن شما از سر شما پشتیبانی می کنند و به آن اجازه ی حرکت می دهند. هرگونه ناهنجاری، التهاب یا صدمه می تواند باعث درد گردن یا سفتی آن شود.

بسیاری از افراد در مواقع مختلف تجربه ی گردن درد و یا سفتی، خشکی و گرفتگی گردن را داشته اند. در بسیاری از موارد، گردن در اثر ایستادن زیاد از حد و نامناسب ایجاد می شود و در این مواقع گردن برای مدت زمان زیادی در حالتی نامناسب قرار گرفته و از آن استفاده شده است. در برخی زمان ها نیز، گردن درد در اثر ضربه و یا جراحتی که در اثر افتادن، و یا تماس ها و برخورد های ورزشی و همچنین در اثر آسیب در اثر ضربه زدن به آن به وجود می آید.

در بیش تر مواقع، گردن درد شرایط بسیار حاد و جدی را ایجاد نمی کند و می تواند به خودی خود با گذشت چند روز بهبود یابد. اما در بعضی از موارد، گردن درد می تواند بیان کننده ی یک مشکل و یا آسیب بسیار جدی باشد که در این شرایط به مراقبت های پزشکی به خصوص نیاز می باشد.

اگر که شما مبتلا به نوعی از گردن درد هستید که برای مدتی بیش از یک هفته طول کشیده است، و یا گردن درد تان بسیار حاد و شدید می باشد، و یا این که گردن درد شما با علائم و مشخصه های دیگری همراه شده است، شما بلافاصله نیاز به مراقبت های درمانی و پزشکی دارید.

فیلم آموزشی “گردن درد و حواس پرتی”:

دلایل آسیب و درد گردن

گردن درد و یا گرفتگی و سختی گردن می تواند به دلایل مختلفی اتفاق بیفتد:

کشش و فشار ماهیچه ها

این حالت بیش تر به دنبال حالت ها و رفتار هایی مانند موارد زیر اتفاق می افتد:

• حالت قرار گیری و ایستادن نا مناسب
• نشستن بر روی صندلی و پشت میز بودن برای مدت زمان طولانی آن هم بدون تغییر دادن حالت و موقعیت تان
• خوابیدن در حالی که گردن تان برای مدت زمان طولانی در موقعیت بدی قرار گرفته است
• تکان دادن های سریع و کشیدن گردن در حین انجام تمرین ها و ورزش کردن

آسیب و جراحت به گردن

گردن یکی از نقاطی از بدن است که بیش ترین حساسیت را خصوصا به آسیب و جراحت دارد، خصوصا جراحت هایی که در اثر افتادن، تصادف اتومبیل و آسیب های ورزشی رخ می دهند، جایی که ماهیچه ها و رباط های گردن در حالتی فراتر و بیش تر از حالت نرمال شان تحت فشار هستند و حرکت و جا به جایی دارند. اگر که استخوان های گردن ( مهره ها و ستوان فقرات گردن ) شکسته می شوند، نخاع نیز ممکن است آسیب ببیند. آسیب و ضربه ی وارد شده به گردن که در اثر کشش و جا به جایی سریع و ناگهانی سر ایجاد می شود را معمولا آسیب شلاقی می نامند.

حمله ی قلبی

گردن درد همچنین می تواند از علائم حمله ی قلبی نیز باشد، اما این امر معمولا با علائم دیگری از علائم حمله ی قلبی از جمله موارد زیر همراه می شود:

• تنگی نفس
• عرق کردن
• حالت تهوع
• استفراغ کردن
• درد بازو و درد فک و آرواره

در نتیجه اگر که شما گردن درد دارید و گردن تان آسیب دیده است و به همراه آن هر یک از علائم حمله ی قلبی را نیز دارید، سریعا به پزشک معالج و یا اورژانس مراجعه نمایید و از وضعیت سلامتی خود اطمینان حاصل نمایید.

مننژیت

مننژیت در واقع بیماری است که طی آن لایه ی بافتی نازکی که مغز و یا نخاع را احاطه کرده است دچار التهاب و عفونت می شود. در افرادی که مبتلا به مننژیت می باشند، معمولا تب و سر درد به همراه گرفتگی و سختی گردن رخ می دهد. مننژیت یک بیماری کشنده است و سریعا به اقدامات پزشکی و درمانی نیاز دارد.

دیگر علائم و دلایل آسیب گردن

دیگر دلایل شامل موارد زیر می شود:

• آرتریت روماتوئید یک بیماری مزمن می باشد که موجب بروز درد، تورم مفاصل و چرخش استخوان ها و روماتیسم در فرد مبتلا می شود. زمانی که این موارد در ناحیه ی گردن اتفاق بیفتند، نتیجه ی آن می تواند منجر به بروز آرتروز گردن و در نهایت گردن درد شود.
• پوکی استخوان می تواند باعث ضعیف شدن استخوان ها شده و به واسطه ی همین امر شکستگی های ریزی در استخوان ها رخ می دهد. این رخداد معمولا در دست ها و زانو ها اتفاق می افتد، اما همچنین می تواند در گردن نیز اتفاق بیفتد.
• فیبرومیالژیا شرایطی است که باعث درد عضلات در سراسر بدن به خصوص در ناحیه گردن و شانه می شود.
• همین طور که سن تان بالاتر می رود، مهره های گردنی و دیسک گردنی شما رو به انحطاط می روند. این امر تحت عنوان اسپاندیلوز و یا استئو آرتریت گردن شناخته می شود. این رویداد می تواند باعث نازک شدن و باریک شدن فضای بین مهره ها شود. و همچنین می تواند موجب افزایش فشار به مفاصل نیز شود.
• زمانی که دیسک های مهره ها بیرون می زنند، مانند زمانی که به آن ها ضربه و یا آسیبی وارد می شود، ممکن است باعث وارد شدن فشار بالایی به نخاع و ریشه های عصبی شود که به موجب آن گردن درد رخ می دهد. به این دیسک گردنی فتق گفته می شود که به پارگی دیسک نیز معروف می باشد.
• در مواردی نیز در اثر التهاب های طولانی مدتی که در اثر آرتریت و یا دیگر دلایل رخ می دهد، تنگی و باریک شدن ستون فقرات می شود که همین امر باعث افزایش فشار به نخاع و ریشه های عصبی می شود و به دنبال آن گردن درد ایجاد می شود.

در موارد محدودی نیز، گرفتگی و یا درد گردن به دلایل ریر رخ می دهد:

• تومور ها
• عفونت ها
• سرطان نخاع
• آبسه ها
• ناهنجاری های مادر زادی

چگونه گردن درد درمان می شود؟

پزشک معالج شما احتمالا یک تست کامل فیزیکی را بر روی شما انجام می دهد و از شما سابقه ی کامل پزشکی تان را می گیرد. در خصوص گفتن در باره تمامی علائم و مشخصه های تان به پزشک معالج تان آمادگی کامل را داشته باشید. همچنین باید پزشک خود را از تمامی دارو ها و مکمل هایی که حتی بدون نسخه نیز مصرف کرده اید بگویید. حتی اگر که به نظر مرتبط نیاید، باید پزشک خود را در جریان تمامی آسیب ها و ضربه ها و تصادفاتی که اخیرا داشته اید، بگذارید.

درمان گردن درد بر اساس شرایط و علائم بیمار انجام می شود. علاوه بر این بر اساس تاریخچه ی بیمار و تست های فیزیکی که از بیمار توسط پزشک گرفته می شود، شاید بیمار به بررسی ها و تست های بیش تری برای تشخیص علت اصلی گردن درد نیاز داشته باشد. تست ها و بررسی های مانند:

• تست ها و آزمایش خون
• بررسی با X-ray
• سی تی اسکن
• اسکن MRI
• الکترومیوگرافی، که به پزشک شکا این امکان را می دهد تا سلامت و وضعیت ماهیچه های شما و اعصاب کنترل کننده ی ماهیچه های تان را بررسی نماید.
• نمونه برداری از مایع نخاعی
• بر اساس نتایجی که از این بررسی ها به دست می آید شاید پزشک شما، شما را برای درمان به متخصصان مختلف ارجاع دهند تا درمان گردن درد شما را آغاز نمایند.

درمان گردن درد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• یخ درمانی و یا گرما درمانی
• تمرین و کشش و درمان فیزیکی گردن درد
• استفاده از  قرص و دارو های تسکین دهنده ی گردن درد
• تزریق کورتیکواستروئید
• مصرف آنتی بیوتیک ها در صورت داشتن عفونت

Source: www.healthline.com