آدرس مطب: تهران، چهار راه جهان کودک، ابتدای بلوار نلسون ماندلا، خیابان کیش، پلاک 53

رژیم غذایی مناسب برای درد سیاتیک

 
علت سیاتیک و کمر درد می تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. در برخی موارد، علت درد حتی بدون هیچ گونه فشرده سازی دیسک، التهاب است. گاهی برای درمان داروهای ضد التهاب توصیه می شود. آن چه می خورید نیز می تواند در کاهش التهاب در بدن شما نقش داشته باشد. با ما همراه باشید تا بدانید “بهترین دکتر متخصص درد سیاتیک” چه نوع رژیم غذایی را به شما توصیه می کند.
آناناس:

آناناس حاوی بروملین است، آنزیمی که به دلیل خواص ضد التهابی شناخته می شود. و اثرات ضد

چرخش قدامی لگن ۲۰۲۱

چرخش قدامی (رو به جلو) لگن:

در واقع چرخش قدامی لگن درست تعریف و درک نشده است.
برای درک بهتر این وضعیت باید دانست که:
-غیرطبیعی نیست.
-یک تشخیص جهت شناخت درد نیست.
-باعث کمر درد نیست و در نتیجه نیاز به رفع آن نیست.

پس دقیقا چیست؟

این اصطلاح فقط لفظی برای اعلام وضعیت لگن است و به معنی داشتن عارضه ای خاص در فرد نیست.

برای بیشتر افراد (۸۵٪ از مردان و ۷۵٪ از زنان در یک مطالعه) داشتن چرخش لگن در حالت رو به جلو، موقعیتی “طبیعی” است. برخی حتی بیشتر اوقات لگن را در

آسیب های ورزشی

آسیب های ورزشی

 

یکی از عواقب جدی ای که یک باشگاه حرفه ای فوتبال می تواند با آن مواجه شود، دوری بازیکن حرفه ایش از میادین به دلیل مصدومیت است. پس به این ترتیب، برای جلوگیری از آسیب ها، مهم است که بدانیم آن ها به طور دقیق “چگونه” و در “چه موقعیت هایی” اتفاق می افتند. یک تیم تحقیقاتی با هدف آنالیز دقیق چگونگی ایجاد مصدومیت هایی که باعث بیش از یک هفته غیبت فوتبالیست حرفه ای از میادین شده را با استفاده از آرشیو فیلم های مصدومیت بازیکنان، اقدام

درد سیاتیک

درد عصب سیاتیک کمر و پا : درمان قطعی و علائم

دانش واژه سیاتیک برای توصیف علائم پا درد و احتمالاً احساس گزگز، بی‌حسی یا ضعفی به کار می‌رود که از کمر شروع می‌شود، از باسن می‌گذرد و رو به پایین در امتداد عصب سیاتیک در پشت پا منتشر می‌شود.

سیاتیک به تنهایی تشخیصی پزشکی نیست و علامت ابتلا به عارضه‌هایی چون فتق دیسک کمر، بیماری فرسایشی و تخریبی (دژنراتیو) دیسک یا تنگی کانال نخاعی محسوب می‌شود.

علائم و نشانه‌ها

سیاتیک کمر و پا معمولاً تنها یک سمت پایین تنه را درگیر می‌کند و

درد شانه و کتف: درمان و علت

درد شانه شامل هرگونه دردی می‌شود که در شانه یا اطراف آن به‌وجود بیاید. ممکن است ریشه شانه درد در خود مفصل شانه یا هر یک از عضلات، رباط‌ها یا تاندون‌های اطراف آن باشد. معمولاً درد مفصل شانه با انجام فعالیت‌ها یا حرکت دادن بازو یا شانه بدتر می‌شود. طراحی مفصل شانه طوری است که پایداری را فدای قابلیت حرکت می‌کند. شانه، به عنوان مفصلی که تحرک بسیار زیادی داشته و نقشی اساس در عملکرد دست‌ها ایفا می‌کند، در معرض خطر آسیب‌دیدگی قرار دارد. در ادامه به

درد مچ دست

علت و درمان درد مچ دست

درد مچ دست نوعی سندرم است که در آن بیمار به دلیل ناراحتی مچ دست نمی‌تواند از دستش استفاده کند؛ گاهی اوقات هم درد مچ دست خیلی شدید بوده و هنگام اعمال نیرو با دست، درد آن به‌تدریج افزایش می‌یابد. گاهی از عوارض در رفتگی، نیمه در رفتگی و شکستگی می باشد. اما معمولاً این درد بعد از وارد آمدن فشار بیش از حد به دست بروز می‌کند مثل مواردی که برای وزنه‌بردارها و کلاً ورزشکاران، یا حتی تعمیرکاران، اتفاق می‌افتد و یا امکان دارد با

علت تیر کشیدن درد لگن تا انتهای پا (درد سیاتیک)

سیاتیک (Sciatica):

درد سیاتیک (Sciatica) به دردی اشاره دارد که در طول مسیر عصب سیاتیک، بیمار را دچار ناراحتی و کمر درد می‌کند، این درد از ناحیه پایین کمر منشعب شده و از طریق لگن و باسن به پاها منتقل می‌شود. به‌طورمعمول، درد سیاتیک (تیر کشیدن درد لگن تا انتهای پا) فقط یک‌طرف بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. علل شایع درد سیاتیک عبارت‌اند از: وجود فتق دیسک (پارگی دیسک) بین مهره‌ای، وجود خارهای (زائده) استخوانی در ستون فقرات یا تنگی ستون فقرات (تنگی کانال نخاعی)، که در پی

درد لگن

درمان درد لگن و باسن و علت آن

 

 

لگن در پایین‏‌ترین بخش شکم قرار دارد . اندام‌های موجود در  لگن شامل روده، مثانه، رحم و تخمدان می‏‌باشد. درد لگن معمولا” به معنای دردی است که از یکی از این اندام‌ها شروع می‏‌شود. در برخی از موارد این درد مربوط به استخوان‏‌های لگن است‏ که در کنار این اندام ها قرار دارد. برخی آن را با درد سیاتیک اشتباه می گیرند و یا ناشی از عضلات، اعصاب، رگ‌های خونی و مفاصل مجاور می‏‌باشد.  بنابراین، علل بسیاری برای درد لگن وجود دارد. درد لگن

پیچ‌خوردگی مچ پا: درمان، علائم و علت

 

 

 

پیچ خوردن مچ پا یکی از رایج‌ترین صدمات وارده به مچ و قوزک پا است و می‌تواند پیچیده و به شدت دردناک باشد. هنگام ابتلا به پیچ خوردگی مچ پا، ما باید در مورد علل و انواع پیچ خوردگی، راه‌های درمان و آنچه در طول درمان و توان‌بخشی انتظار می‌رود انجام شود و همچنین راه‌های پیشگیرانه برای کمک به جلوگیری از صدماتی که ممکن است به مچ پا وارد شود اطلاعاتی داشته باشیم.

علل پیچ خوردن مچ پا

پیچ خوردگی مچ پا و پارگی رباط مچ

گرفتگی و اسپاسم عضلات کمر: علت و درمان

هنگامی‌ که از کمر درد و مشکلات کمر رنج می‌برید، یکی از بهترین راه‌ها برای رفع نگرانی‌ها و ترس‌هایتان، شناخت بهتر عارضه‌تان است. ما در کلینیک دکتر یزدانی، علائم شما را شناسایی کرده، بیماریتان را تشخیص می‌دهیم و شما را درمورد گزینه‌های مختلف درمانی مطلع می‌سازیم.

اسپاسم عبارت است از انقباض خودبه‌خودی و غیرطبیعی یک عضله و هنگامی که در کمر و نزدیک نخاع یا ریشه‌های عصبی بروز می‌کند، می‌تواند بسیار دردناک باشد. درد کمر یکی از شایع‌ترین دلایل مراجعه به پزشک یا غیبت از کار بوده و یکی

رزرو نوبت ویزیت