آدرس مطب: تهران، چهار راه جهان کودک، ابتدای بلوار نلسون ماندلا، خیابان کیش، پلاک 53
درد استخوان شانه: 8 دلیل و درمان

درد استخوان شانه: ۸ دلیل و درمان

در پشت ما استخوان ها ، بافت های همبند ، اعصاب ، ماهیچه ها و مفاصل وجود دارد. در نتیجه ، کمردرد یک مشکل شایع است.

آیا می دانید استخوان های شانه شما کجاست؟ استخوان های پهن در پشت شانه ها  در پشت هستند. جایی که عضلات و تاندون ها بهم می رسند به عنوان یک مسیر میانی عمل می کنند. متأسفانه ، درد استخوان شانه بسیار متداول است.  در بعضی موارد ، می تواند به عنوان علائم خستگی ظاهر شود. گاهی اوقات هم می تواند یک مشکل جدی را نشان

ورزش برای درد شانه

ورزش برای درد شانه

شانه طیف گسترده ای از حرکات مفصل و عملکردها در فعالیت های روزانه را فراهم  کند. برخی از خطرات ناشی از این طیف گسترده حرکت وجود دارد. حرکات و نیروهای ناخواسته با گذشت زمان ، تغییراتی در ساختارهای استخوانی و بافت نرم در شانه ایجاد می کند و منجر به فشار و بی ثباتی می شود. این منجر به افزایش مشکلات شانه و درد می شود.

در این مقاله اطلاعاتی در مورد مشکلات شایع شانه به شما ارائه می شود.

آناتومی:

شانه از مفاصل متعدد تشکیل شده است. این مفاصل توسط ماهیچه ها

رزرو نوبت ویزیت