۶ افسانه رایج در مورد کمر درد!

۶ افسانه رایج در مورد کمر درد!

کمر درد

۱-ضعف داخلی کمر:

بیشتر کمر درد های رایج به خاطر ضعف داخلی کمر نیست. به عنوان مثال باید دقت کرد چه چیزی در یک وزنه بردار یا شخصی که می تواند تا ساعت ها حرکت پلانک انجام دهد باعث ایجاد کمردرد می شود.

۲-نیاز به ام آر آی:

اکثر یافته های در عکس ها داده هایی کم ارزش هستند که دلیل کمر درد را تعیین نمی کنند، به خصوص اگر بدون علامت باشند. شما نیاز به ارزیابی بهتری دارید. به دنبال درمان