چگونه درد داخلی زانو را شناسایی و درمان کنیم؟

درد داخلی زانو به درد بخشی از زانو گفته می شود که درون زانو قرار دارد. طیف وسیعی از شرایط یا جراحات می تواند باعث درد در این ناحیه شود.

در این مقاله ما در مورد انواع درد داخلی زانو ، درمان آنها و تمریناتی صحبت می کنیم که می توانند به شما کمک کنند.

علل

درد داخلی زانو ممکن است به دلیل آسیب دیدگی ، پیچ خوردگی ، آرتریت روماتوئید یا بورسیت باشد.

اگرچه ممکن است زانو یک مفصل لولایی ساده به نظر برسد ، اما زمان حرکت آن بسیاری از تاندون ها ،