آدرس مطب: تهران، چهار راه جهان کودک، ابتدای بلوار نلسون ماندلا، خیابان کیش، پلاک 53
علت گردن درد در زمان بیدار شدن از خواب چیست؟

علت گردن درد در زمان بیدار شدن از خواب چیست؟

بیدار شدن با گردن درد شروع خوبی برای یک روز نیست. این مشکل می تواند به سرعت روحیه بدی ایجاد کند و حرکات ساده ای  مانند چرخاندن سر را دردناک کند.

در بیشتر موارد ، گردن درد ناشی از وضعیت نادرست خواب شما ، نوع بالش مورد استفاده یا سایر مشکلات خواب است. ممکن است بدانید چگونه می توانید بسیاری از این موارد را اصلاح کنید.

در این مقاله نگاهی دقیق تر به کارهایی که می توانید برای پایان دادن به درد گردن صبحگاه خود انجام دهید، خواهیم داشت.

چه عواملی باعث ایجاد

گردن درد، دردی طاقت فرسا

گردن درد، دردی طاقت فرسا

گردن درد چیست؟

گردن شما متشکل از مهره هایی است که از بخش بالایی بدن، از جمجمه، تا قسمت فوقانی کشیده شده است. دیسک های گردنی فشار بینابینی استخوان ها را جذب می کنند. استخوان ها ، رباط ها و ماهیچه های گردن شما از سر شما پشتیبانی می کنند و به آن اجازه ی حرکت می دهند. هرگونه ناهنجاری، التهاب یا صدمه می تواند باعث درد گردن یا سفتی آن شود.

بسیاری از افراد در مواقع مختلف تجربه ی گردن درد و یا سفتی و گرفتگی گردن را داشته اند. در

رزرو نوبت ویزیت