بهبودیافتگان کلینیک دکتر یزدانی

قوز پشت و کار با لپ‌تاپ باعث درد بین‌کتفی شده بود. با اصلاح پوسچر و تقویت عضلات پشتی، درد فروکش کرد. در شرایط فعلی می‌تونم طولانی‌تر بدون خستگی کار کنم.

استرس و دندان‌قروچه باعث درد فک و گردنم شده بود. بعد از مراجعه به دکتر یزدانی و اقداماتی که انجام شد، مشکل من حل شد. همچنین نکاتی هم در خصوص آرامش ذهن و روان در کنار درمان اصلی به من منتقل شد که به کنترل استرسم کمک کرد.

تمرینات نامنظم بدنسازی باعث درد تاندون شده بود. با چند جلسه فیزیوتراپی و اصلاح الگوی حرکت، دردم تا حدزیادی کم شد. همچنین نحوه صحیح اجرای حرکات رو هم در این مدت آموزش دیدم.

در مسابقات، مچ پام پیچ خورد و ورم داشت. با مراجعه به کلینیک دکتر یزدانی و سپری کردن جلسات فیزیوتراپی، کم کم شرایط بازگشت به فعالیت‌های قبلی برام فراهم شده.

به‌خاطر رانندگی طولانی سیاتیک خفیف می‌گرفتم. جلسه‌های فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی کمک کرد تیرکشیدگی پا کم بشه. راه رفتنم هم الان روان‌تر شده.

گرفتن طولانی نوزاد و شیردهی ، کمرم رو درگیر کرده بود. با آموزش بلند کردن صحیح و تقویت عضلات مرکزی، درد کم شد. الان مراقبت از بچه برایم راحت‌تر شده. ممنون از دکتر یزدانی که با علم و تخصص بالا راهکارهای مناسبی رو ارائه می‌کنند.

کارم بالابردن مکرر دست می‌طلبه و شانه‌ام به همین دلیل به مشکل خورده بود. با درمان درد شانه و تمرینات کتف، دامنه حرکتم برگشت. لباس پوشیدن و برداشتن وسایل هم که برایم خیلی سخت شده بود، الان راحت‌تر شده.

پله‌ها و نشستن طولانی برام دردناک بود. در کلینیک، با فیزیوتراپی و تمرینات کنترل زانو و کشش همسترینگ دردم خیلی بهتر شد. الان پیاده‌روی سبک رو بدون توقف انجام می‌دم. کمال تشکر رو از دکتر یزدانی دارم.

مدت‌ها مانیتورم درست تنظیم نبود و شانه‌هام افتاده شده بود؛ سردردهای شدید اذیتم می‌کرد. بعد از اصلاح ارگونومی و درمان درد گردن، دفعات سردرد کمتر شد. چند حرکت کششی کوتاه بین کار هم بسیار بهم کمک می‌کنه. ممنون از مجموعه دکتر یزدانی.

من به‌خاطر نشستن طولانی پشت میز و ضعف عضلات مرکزی دچار کمردرد مزمن شده بودم. با مراجعه به کلینیک و جلسات الکتروتراپی ملایم و تمرینات تقویتی، درد به‌تدریج کنترل شد. الان می‌تونم بدون مسکن روزم رو بگذرونم و زمان نشستنم هم بیشتر شده.

پس از زایمان درد شدیدی رو تجربه می‌کردم و به خاطر گرفتن طولانیِ نوزاد و شیردهی با وضعیت بد، کمرم مدام می‌گرفت و حتی بلند شدن از تخت سخت بود. با ارزیابی و برنامه تمرین‌های اصلاحی و آموزش‌های مناسب، درد کنترل شد و الان مراقبت از بچه خیلی برام راحت شده.

دکتر یزدانی مشکل من رو تنیس البو تشخیص دادن. بعد درمان گرفتن اجسام و کار با موس برام راحت‌تر شده و آخر روز دردی رو تجربه نمی‌کنم. همینطور یاد گرفتم حرکات تکراری رو چطور مدیریت کنم که فشار اضافه به دستم نیاد.