کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر یزدانی

وبلاگ تخصصی دکتر یزدانی

مطالب آموزشی و اطلاعات جدید در حوزه طب فیزیکی

صافی کف پا در نوجوانان؛ علائم، عوارض و بهترین روش‌ های درمان

صافی کف پا در نوجوانان یک مشکل شایع پا است که می‌تواند باعث درد مچ، خستگی سریع و کاهش عملکرد در فعالیت‌های روزانه شود. بسیاری از خانواده‌ها زمانی نگران می‌شوند که متوجه تغییر در نحوه‌ی راه‌رفتن یا صاف بودن بیش از حد کف پای فرزندشان می‌شوند. آگاهی از علائم، علت‌ها و راه‌های درمان صافی کف پا کمک می‌کند نوجوان مسیر رشد حرکتی طبیعی و بدون درد را تجربه کند.

8 آذر 1404

ادامه مطلب

صافی کف پا در کودکان؛ علت‌ ها، علائم و بهترین روش‌ های درمان

صافی کف پا در کودکان حالتی است که در آن قوس طبیعی کف‌پا به‌خوبی شکل نمی‌گیرد و تقریبا تمام سطح کف‌پا هنگام ایستادن روی زمین قرار می‌گیرد. در سال‌های ابتدایی زندگی، این وضعیت در بسیاری از کودکان دیده می‌شود و همیشه به‌معنای وجود بیماری یا نیاز فوری به درمان نیست، اما در صورت همراهی با درد، خستگی زودرس یا تغییر در الگوی راه‌رفتن، اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. آشنایی والدین با علائم، علت‌ها و روش‌های درمان صافی کف پا در کودکان کمک می‌کند.

6 آذر 1404

ادامه مطلب

علت،تشخیص و درمان صافی کف پا در کودکان و بزرگسالان

صافی کف پا یعنی قوس طبیعی کف پا از بین می‌رود و هنگام ایستادن، تقریباً تمام کف پا روی زمین قرار می‌گیرد. این وضعیت در ظاهر شاید ساده به‌نظر برسد، اما این عارضه می‌تواند به‌مرور باعث درد پا، خستگی زودرس، درد زانو و حتی کمردرد شود و کیفیت زندگی را پایین بیاورد. اگر بعد از راه‌رفتن یا ایستادن طولانی احساس فشار در کف پا داری، احتمال دارد این مشکل رو داشته باشی.

5 آذر 1404

ادامه مطلب

درد بغل زانو چپ و راست؛ علت‌ ها و بهترین روش‌ های درمان

درد بغل زانو از آن دردهایی است که ناگهان وسط راه‌ رفتن، بالا رفتن از پله یا حتی نشستن ساده سر کار خودش را نشان می‌دهد و آرام‌ آرام آن‌ قدر شدید می‌شود که روی کارهای روزمره اثر می‌گذارد.وقتی علت درد بغل زانو را نمی‌ دانی، ممکن است هر بار فقط مسکن بخوری، استراحت کنی و دوباره با همان حرکات تکراری و فشار زیاد، مفصل و رباط‌ها را بیشتر آسیب بزنی و زمینه آرتروز زودرس را فراهم کنی.

4 آذر 1404

ادامه مطلب

10 علت مهم ورم زیر زانو و بهترین راهکار های درمان

10 علت مهم ورم زیر زانو و بهترین راهکار های درمان

ورم زیر زانو یکی از شایع‌ ترین مشکلات زانو است که معمولاً به‌ دلیل التهاب، تجمع مایع یا فشار اضافی روی بافت‌های اطراف مفصل ایجاد می‌شود. این ورم می‌تواند همراه با درد، محدودیت حرکت یا احساس سنگینی باشد و اگر زود بررسی نشود، به مشکلات بزرگ‌تری تبدیل می‌شود. درک علت‌ ورم زیر زانو کمک می‌کند درمان درست، سریع‌تر و دقیق‌تر انتخاب شود.

1 آذر 1404

ادامه مطلب

6 علت ورم بغل زانو و مؤثرترین درمان خانگی و پزشکی

ورم بغل زانو یکی از شایع‌ترین مشکلات زانوست که معمولاً با درد، فشار و محدودیت حرکت همراه می‌شود. این مشکل می‌تواند به‌دلیل التهاب تاندون‌ها، آسیب رباط‌ها یا تجمع مایع در اطراف مفصل ایجاد شود و اگر به‌موقع رسیدگی نشود، دردهای مزمن و اختلال در راه‌رفتن به‌وجود می‌آورد. شناخت دقیق علت ورم بغل زانو کمک می‌کند درمان درست را انتخاب کنید و سریع‌تر به فعالیت‌های روزمره برگردید.

29 آبان 1404

ادامه مطلب

داغی کف دست نشانه چیست؟ بهترین روش های درمان

داغی کف دست احساسی است که خیلی‌ها ناگهانی تجربه می‌کنند و گاهی دقیق نمی‌دانند چرا اتفاق می‌افتد. این حالت ممکن است فقط چند دقیقه طول بکشد یا هر روز تکرار شود و باعث نگرانی شود. قبل از اینکه سراغ علت‌ها و درمان‌های تخصصی برویم، لازم است بفهمیم این حس از کجا شروع می‌شود و چه زمانی ارزش بررسی دارد.

28 آبان 1404

ادامه مطلب

علت کیست مچ دست چپ و راست و بهترین درمان ها

کیست مچ دست زمانی ایجاد می‌شود که یکی از کیسه‌های کوچک حاوی مایع مفصلی دچار برجستگی شود و ظاهر مچ را تغییر دهد. این مشکل معمولاً بی‌خطر است، اما می‌تواند باعث درد، ضعف و محدود شدن حرکات دست شود. بیشتر افراد زمانی متوجه کیست می‌شوند که هنگام گرفتن اجسام یا انجام کارهای روزمره احساس فشار یا برآمدگی آزاردهنده دارند.

27 آبان 1404

ادامه مطلب

علت و درمان فوری گزگز و خواب رفتن دست و نوک انگشتان

گزگز دست یکی از شایع‌ترین علائمی است که خیلی‌وقت‌ها با مورمور، سوزن‌سوزن شدن یا خواب‌رفتگی نوک انگشتان همراه می‌شود و می‌تواند کاملاً آزاردهنده باشد. این حس معمولاً وقتی ایجاد می‌شود که عصب‌ها تحت‌فشار قرار بگیرند یا خون‌رسانی برای چند لحظه کاهش پیدا کند، اما گاهی علت گزگز و بی حسی دست فراتر از یک فشار ساده است و به مشکلات گردنی، کمبود ویتامین یا شروع یک بیماری عصبی مربوط می‌شود

25 آبان 1404

ادامه مطلب

«

1

2

3

4

5

6

»

رزرو نوبت 021-88196179