آدرس مطب: تهران، خیابان ولیعصر، بالاتر از سه راه بهشتی به سمت ونک، ساختمان پزشکان2109، بلوک شرقی، ط همکف

آخرین کلیپ ها

آخرین مقالات

مرالژی پارستتیکا (سوزش ران پا) و درمان

مرالژی پارستتیکا (سوزش ران پا) و درمان

 

 

 

 

سوزش ران پا یا مرالژی پارستتیکا چیست؟

احساس درد و سوزش در سمت بیرونی ران ممکن است به این معنی باشد که یکی از عصب های حسی بزرگ پاها -عصب پوستی خارجی ران (LFCN)- فشرده شده است. این وضعیت به عنوان مرالژی پارستتیکا (Meralgia Paresthetica) شناخته می شود.

اعصاب در بدن شما اطلاعاتی در مورد محیط اطراف (اعصاب حسی) را به مغز و پیام های مغز برای فعال کردن عضلات (اعصاب حرکتی) را به عضلات می رسانند. برای انجام این کار اعصاب باید از زیر، اطراف، و از

ادامه مطلب
برنامه ورزشی پس از عمل جراحی لامینکتومی و دیسککتومی کمر

برنامه ورزشی پس از عمل جراحی لامینکتومی و دیسککتومی کمر

برنامه ورزشی پس از عمل جراحی لامینکتومی و دیسککتومی کمر

 

 

اگر به دلیل فتق دیسک دچار کمر درد یا سیاتیک شده باشید، ممکن است فیزیوتراپی به مدیریت درد شما کمک کند. گاهی درمان های محافظه کارانه مانند فیزیوتراپی یا تزریق ها قادر به بازگردانی تحرک نرمال و بدون درد ستون فقرات شما نیستند و یک مداخله جراحی لازم است.

 

شروع بازپروری پس از جراحی کمر

لامینکتومی و دیستکتومی کمر یک روش جراحی است که جراح ارتوپدی یا نورولوژیک شما ممکن است برای کمک به کاهش درد و بهبود تحرک شما انجام دهد. این

ادامه مطلب
درمان درد پاشنه پا

درمان درد پاشنه پا

درمان درد پاشنه پا

 

پیاده روی، دویدن و پریدن می تواند فشار زیادی روی پاها ایجاد نمایند. اگر چه پا ها محکم هستند و می توانند نیروی زیادی را تحمل کنند، فشار بیش از حد می تواند موجب درد پاشنه شود.

دویدن حدود ۳ برابر وزن یک فرد بر روی پاها تاثیر می گذارد.

عوامل متعددی می توانند منجر به ایجاد درد پاشنه پا شوند، اما یکی از شایع ترین علل  آن پلانتر فاسیا است.

این مقاله روش های درمانی و ورزش های مناسب را برای

ادامه مطلب