بهترین متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در تهران

در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل سبک زندگی پر استرس و نشستن طولانی‌مدت با مشکلات مفصلی، دردهای مزمن یا اختلالات حرکتی مواجه هستند.

طب فیزیکی به عنوان یکی از مؤثرترین روش‌های درمانی غیرجراحی، راه‌حل‌هایی تخصصی برای کاهش درد و بهبود حرکت فراهم می‌کند. 

اما  سوال مهم این است که طب فیزیکی چیست و چه تفاوتی با فیزیوتراپی یا ارتوپدی دارد؟ در ادامه به شرح این مطالب خواهیم پرداخت.

طب فیزیکی چیست؟

طب فیزیکی شاخه‌ای از علم پزشکی است که به تشخیص و درمان اختلالات عضلانی-اسکلتی و سیستم حرکتی می‌پردازد.

به نقل از سایت: mayoclinichealthsystem.org

طب فیزیکی و توانبخشی به تخصص پزشکی اطلاق می‌شود که طیف وسیعی از شرایط از جمله اختلالات و ناتوانی‌های مربوط به مغز، نخاع، اعصاب، استخوان‌ها، مفاصل، رباط‌ها، تاندون‌ها یا عضلات را درمان می‌کند

برخلاف روش‌های جراحی، طب فیزیکی از تکنیک‌های غیرتهاجمی مانند تمرینات حرکتی، ماساژ درمانی، و استفاده از تجهیزات مدرن بهره می‌برد. هدف این تخصص کاهش درد، بهبود حرکت، و افزایش کیفیت زندگی بیمارانی است که به دلیل بیماری‌های مختلف دچار محدودیت‌های حرکتی شده‌اند.

طب فیزیکی و توانبخشی (PM & R) که همچنین با عنوان فیزیاتریستی شناخته می شود، به بسیاری از بیماران، از جمله بیماران مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (ام اس)، صدمات نخاعی، کمر درد، مشکلات رباط، آرتروز و بیماری پارکینسون کمک می‌نماید.

به علت آسیب دیدگی یا بیماری، بسیاری از افراد برای انجام کارهای روزمره دچار مشکل می شوند، تجربه ای که می تواند خسته کننده و حتی دردناک باشد. طب فیزیکی هنر کمک کردن به این افراد برای بازآموزی چگونگی استفاده از بدن در کنار بهبود انعطاف پذیری، قدرت و هماهنگی فردی است. 

فرم رزرو نوبت

خدمات کلینیک طب فیزیکی

کلینیک‌های طب فیزیکی با استفاده از روش‌های پیشرفته و علمی، درمان‌های مختلفی برای کاهش درد، بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از آسیب‌های جدید ارائه می‌دهند. این خدمات شامل درمان‌های دستی و تکنیک‌های نوین است که به افراد کمک می‌کند بهبود یابند و کیفیت زندگی خود را افزایش دهند. برخی از خدمات رایج عبارتند از:

فیزیوتراپی:

فیزیوتراپی یکی از درمان‌های اصلی برای دردهای عضلانی و مفصلی است. در این روش، فیزیوتراپیست از تکنیک‌های دستی (مانند ماساژ و فشار درمانی) و تمرینات درمانی برای کاهش درد و بهبود حرکت مفاصل و عضلات استفاده می‌کند.

همچنین، از دستگاه‌های پیشرفته مانند الکتروتراپی، اولتراسوند درمانی و TENS برای کاهش التهاب و تحریک عضلات و اعصاب استفاده می‌شود.

طب سوزنی:

این روش با استفاده از سوزن‌های ریز در نقاط خاص بدن (که به آن‌ها نقاط ماشه‌ای یا Trigger Points گفته می‌شود)، به کاهش درد و بهبود عملکرد عضلانی کمک می‌کند.

طب سوزنی به تحریک سیستم عصبی و افزایش جریان خون در نواحی آسیب‌دیده کمک می‌کند که باعث تسکین سریع‌تر درد و بهبود وضعیت عضلات می‌شود.

تزریق‌های درمانی:

در مواردی که درد شدید و مزمن است، تزریق‌های درمانی می‌توانند به تسکین درد و التهاب کمک کنند.

این تزریق‌ها شامل تزریق استروئیدها برای کاهش التهاب در مفاصل یا تزریق پی‌آر‌پی (PRP) هستند که از پلاسمای غنی از پلاکت برای تحریک ترمیم بافت‌ها و کاهش التهاب استفاده می‌شود. این روش به‌ویژه در درمان آسیب‌های ورزشی و مشکلات مفصلی مؤثر است.

مشاوره تخصصی:

در کلینیک‌های طب فیزیکی، پس از ارزیابی کامل وضعیت بدن، برنامه‌های تمرینی و اصلاح وضعیت بدن طراحی می‌شود. این برنامه‌ها به تقویت عضلات ضعیف، افزایش انعطاف‌پذیری و جلوگیری از آسیب‌های آینده کمک می‌کنند.

اصلاح وضعیت بدنی و آموزش نحوه صحیح نشستن، ایستادن و راه رفتن برای پیشگیری از مشکلات جدید از جمله مهم‌ترین بخش‌های مشاوره‌های تخصصی هستند.

ماساژ درمانی:

 ماساژ درمانی یکی دیگر از خدمات کلینیک‌های طب فیزیکی است که با تکنیک‌های خاص ماساژ، تنش‌های عضلانی را کاهش داده و به بهبود گردش خون کمک می‌کند. این روش می‌تواند به تسکین درد و افزایش انعطاف‌پذیری مفاصل کمک کند.

حرکات اصلاحی و تمرینات کششی:

تمرینات اصلاحی به بیماران کمک می‌کنند تا وضعیت بدنی خود را بهبود بخشند و از آسیب‌های جدید جلوگیری کنند. این تمرینات شامل کشش‌های تخصصی برای افزایش انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات ضعیف است که به بهبود تعادل و هماهنگی بدن کمک می‌کند.

درمان با گرما و سرما:

استفاده از کمپرس گرم یا سرد برای کاهش التهاب و دردهای عضلانی از روش‌های مرسوم در فیزیوتراپی است. گرما به شل شدن عضلات کمک کرده و سرما برای کاهش التهاب و تورم مفید است.

این روش‌ها به‌طور همزمان یا جداگانه بسته به وضعیت بیمار به‌کار گرفته می‌شوند تا نتیجه بهتری حاصل شود. کلینیک‌های طب فیزیکی با ارائه این خدمات می‌توانند به شما کمک کنند تا از دردهای مزمن رهایی یابید و به عملکرد بهتری در فعالیت‌های روزمره برسید.

مزایای مراجعه به کلینیک طب فیزیکی

مراجعه به کلینیک‌های طب فیزیکی می‌تواند مزایای زیادی برای بهبود سلامت جسمی و کاهش درد داشته باشد. برخی از مهم‌ترین مزایای این نوع درمان عبارتند از:

درمان غیرجراحی:

یکی از بزرگ‌ترین مزایای طب فیزیکی، درمان غیرجراحی است. به جای استفاده از روش‌های تهاجمی و خطرناک، طب فیزیکی با استفاده از روش‌هایی همچون فیزیوتراپی، طب سوزنی و تمرینات تخصصی، به کاهش درد و بهبود حرکت می‌پردازد.

کاهش درد و التهاب:

درمان‌های فیزیکی به طور مؤثری درد و التهاب را کاهش می‌دهند. این درمان‌ها می‌توانند به تسکین سریع دردهای مزمن یا ناشی از آسیب‌های جدید کمک کنند.

بازگشت به فعالیت‌های روزمره:

با بهبود حرکت و کاهش درد، بیماران می‌توانند به سرعت به فعالیت‌های روزمره خود بازگردند. این به معنای افزایش کیفیت زندگی و توانایی انجام کارهای روزمره است.

پیشگیری از مشکلات آینده:

با اصلاح وضعیت بدن، تقویت عضلات ضعیف و انجام تمرینات پیشگیرانه، از بروز مشکلات جدید جلوگیری می‌شود. این روش‌ها به حفظ سلامت بلندمدت بدن و جلوگیری از آسیب‌های بیشتر کمک می‌کنند.

این مزایا نشان‌دهنده اهمیت مراجعه به کلینیک‌های طب فیزیکی برای بهبود وضعیت جسمانی و درمان مشکلات حرکتی است.

تفاوت بین متخصص طب فیزیکی و فیزیوتراپی

در واقع، طب فیزیکی به‌عنوان یک تخصص پزشکی گسترده‌تر از فیزیوتراپی عمل می‌کند. متخصصین طب فیزیکی پس از تشخیص دقیق علت درد یا محدودیت حرکت، رویکردهای درمانی متنوعی را پیشنهاد می‌دهند که شامل دارو درمانی، تزریقات، درمان‌های فیزیکی و سایر روش‌های تخصصی می‌شود.

این متخصصین قادر به تشخیص مشکلات پیچیده‌تری مانند آسیب‌های عصبی یا دژنراتیو هستند و برنامه‌های درمانی را برای بیمار به‌طور فردی تنظیم می‌کنند.

از طرف دیگر، فیزیوتراپی بیشتر متمرکز بر درمان‌های عملی است که هدف آن‌ها تقویت عضلات، بهبود انعطاف‌پذیری، و افزایش عملکرد مفاصل است.

فیزیوتراپیست‌ها معمولاً درمان‌هایی مانند تمرینات درمانی، ماساژ، و استفاده از دستگاه‌های فیزیکی را برای تسکین درد و بهبود حرکت انجام می‌دهند. این درمان‌ها ممکن است پس از جراحی‌ها، آسیب‌ها یا بیماری‌های خاص برای بازگشت بیمار به حالت طبیعی بدن انجام شوند.

در نهایت، تفاوت اصلی این دو در این است که طب فیزیکی رویکرد جامع‌تری دارد و شامل مدیریت پزشکی و درمان‌های تخصصی‌تر می‌شود، در حالی که فیزیوتراپی بیشتر بر روی تقویت عضلات و بهبود حرکات بدن از طریق روش‌های عملی تمرکز دارد.

تفاوت بین متخصص طب فیزیکی و متخصص ارتوپد

تفاوت اصلی بین متخصص طب فیزیکی و متخصص ارتوپد در نوع درمان و رویکرد آن‌ها به مشکلات اسکلتی-عضلانی است.

متخصص طب فیزیکی:

این متخصصان عمدتاً به‌طور غیرجراحی و با روش‌های درمانی مانند فیزیوتراپی، طب سوزنی، درمان‌های الکتریکی، تزریقات و تکنیک‌های توانبخشی به درمان بیماران می‌پردازند.

هدف اصلی آن‌ها بهبود عملکرد و حرکت بدن، کاهش درد و کمک به بازیابی وضعیت عملکردی بیماران است. متخصصین طب فیزیکی اغلب برای درمان دردهای مزمن، اختلالات عصبی-عضلانی، بیماری‌های اسکلتی و مشکلات پس از جراحی‌ها یا آسیب‌ها از روش‌های غیرتهاجمی استفاده می‌کنند.

متخصص ارتوپد:

ارتوپدها پزشکان جراحی هستند که بیشتر بر روی درمان بیماری‌ها و آسیب‌های سیستم اسکلتی بدن تمرکز دارند. این شامل جراحی‌های پیچیده مانند تعویض مفصل، جراحی‌های استخوان‌ها، لیگامان‌ها و مفاصل است.

متخصص ارتوپد برای مشکلاتی که نیاز به جراحی دارند، مانند شکستگی‌های شدید، مشکلات مفصلی یا آسیب‌های شدید، درمان‌های جراحی را تجویز می‌کند.

در مجموع، متخصص طب فیزیکی بیشتر به درمان غیرجراحی و بازیابی عملکرد بدن می‌پردازد، در حالی که متخصص ارتوپد جراحی‌ها و درمان‌های تهاجمی‌تر را برای مشکلات اسکلتی-عضلانی تجویز می‌کند.

چه زمانی مراجعه به دکتر طب فیزیکی ضروری است ؟

مراجعه به دکتر طب فیزیکی در موارد زیر ضروری است:

1. دردهای مزمن که با درمان‌های خانگی بهبود نمی‌یابند: اگر از دردهای مزمن عضلانی یا مفصلی مانند درد کمر، گردن، یا زانو رنج می‌برید و درمان‌های خانگی مانند استراحت یا استفاده از مسکن‌ها مؤثر نبوده‌اند، وقت آن است که به متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید.
2. مشکلات حرکتی بعد از آسیب یا جراحی: پس از آسیب‌های جدی یا جراحی‌های سنگین، مانند جراحی زانو، شانه یا کمر، ممکن است کاهش دامنه حرکتی و ضعف عضلانی پیش بیاید. در این شرایط، متخصص طب فیزیکی می‌تواند با استفاده از تمرینات تقویتی و تکنیک‌های درمانی، به بازگشت به حالت طبیعی کمک کند.
3. آسیب‌های ورزشی: اگر دچار آسیب‌های ورزشی شده‌اید که مانع عملکرد طبیعی شما می‌شود، متخصص طب فیزیکی می‌تواند با برنامه‌ریزی درمانی مناسب، فرآیند بهبودی و توانبخشی را تسریع کند.
4. مشکلات عصبی-عضلانی: برای بیماری‌هایی مانند دیسک کمر،  درمان فلج مغزی، ام‌اس، و دیگر اختلالات عصبی که بر حرکات بدن تأثیر می‌گذارند، طب فیزیکی می‌تواند به بازگشت عملکرد طبیعی بدن کمک کند.
5. دردهای ناشی از ناهنجاری‌های اسکلتی: اگر مشکلاتی مانند اسکولیوز، کیفوز، یا قوز پشتی دارید که باعث درد یا محدودیت حرکت می‌شوند، مراجعه به دکتر طب فیزیکی می‌تواند به اصلاح وضعیت بدنی و کاهش درد کمک کند.

اگر هرکدام از این مشکلات را دارید، توصیه می‌شود که با دکتر طب فیزیکی مشاوره کنید تا درمان‌های مؤثر و غیرجراحی برای شما در نظر گرفته شود.

مشاوره رایگان

ویژگی‌های یک کلینیک طب فیزیکی مناسب

انتخاب کلینیک طب فیزیکی مناسب برای درمان دردهای مزمن و مشکلات حرکتی بسیار حائز اهمیت است. یک کلینیک ایده‌آل باید ویژگی‌هایی داشته باشد که بتواند به بیماران کمک کند تا درمانی مؤثر و با کیفیت دریافت کنند. در ادامه به ویژگی‌های یک کلینیک طب فیزیکی ایده‌آل اشاره می‌کنیم:

تخصص و تجربه پزشکان:

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های یک کلینیک طب فیزیکی ایده‌آل، حضور پزشکان متخصص و باتجربه است. پزشکان باید دارای تحصیلات و گواهینامه‌های معتبر در زمینه طب فیزیکی و توانبخشی باشند و تجربه کافی برای درمان مشکلات مختلف حرکتی، عضلانی و اسکلتی داشته باشند.

استفاده از تجهیزات پیشرفته:

یک کلینیک ایده‌آل باید مجهز به تجهیزات پیشرفته و به‌روز باشد. این تجهیزات شامل دستگاه‌های فیزیوتراپی، دستگاه‌های الکتروتراپی، لیزر درمانی، شاک ویو، دستگاه‌های بیوفیدبک و سایر تجهیزات مدرن برای ارائه درمان‌های مؤثر هستند.

ارائه درمان‌های غیرجراحی و غیرتهاجمی:

کلینیک‌های طب فیزیکی ایده‌آل باید تمرکز خود را بر درمان‌های غیرجراحی و غیرتهاجمی بگذارند. درمان‌هایی مثل فیزیوتراپی، طب سوزنی، ماساژ درمانی، تزریقات درمانی، و بیوفیدبک به‌طور مؤثر برای کاهش درد و بهبود عملکرد بدن کاربرد دارند.

برنامه درمانی شخصی‌سازی‌شده:

هر بیمار نیازهای خاص خود را دارد. بنابراین، کلینیک ایده‌آل باید برنامه درمانی شخصی‌سازی‌شده برای هر بیمار بر اساس شرایط و نیازهای فردی طراحی کند. این برنامه باید شامل مشاوره تخصصی، ارزیابی‌های دقیق و پیگیری‌های منظم باشد.

محیطی آرامش‌بخش و راحت:

محیط کلینیک باید آرامش‌بخش و راحت باشد تا بیمار احساس راحتی و امنیت کند. محیطی تمیز، آرام، و مجهز به امکانات رفاهی برای راحتی بیمار در طول درمان از جمله ویژگی‌های مهم یک کلینیک ایده‌آل است.

ارائه خدمات جامع و چند تخصصی:

در کلینیک طب فیزیکی ایده‌آل، به‌ویژه برای مشکلات پیچیده، خدمات جامع و چند تخصصی ارائه می‌شود. این خدمات ممکن است شامل همکاری با متخصصین دیگر مانند فیزیوتراپیست‌ها، کاردرمانگران، متخصصین ارتوپدی، روانشناسان و سایر کارشناسان باشد تا درمان کامل و مؤثری برای بیمار فراهم شود.

توجه به بهداشت و ایمنی:

بهداشت و ایمنی بیماران باید در اولویت قرار گیرد. استفاده از تجهیزات یک‌بار مصرف و رعایت اصول بهداشتی در تمامی مراحل درمان از جمله مواردی است که باید در یک کلینیک ایده‌آل رعایت شود.

شفافیت در هزینه‌ها و پرداخت‌ها:

یک کلینیک طب فیزیکی ایده‌آل باید سیاست‌های شفافی در زمینه هزینه‌ها و پرداخت‌ها داشته باشد. اطلاع‌رسانی دقیق در مورد هزینه‌های درمان، بیمه‌ها و تخفیف‌های موجود از اهمیت بالایی برخوردار است تا بیماران بدون نگرانی از پرداخت‌ها، تمرکز خود را بر درمان بگذارند.

فرم رزرو نوبت

پیگیری و مشاوره پس از درمان:

پیگیری‌های پس از درمان برای اطمینان از بهبود کامل بیمار و جلوگیری از بازگشت درد بسیار ضروری است. کلینیک ایده‌آل باید برنامه‌های پیگیری منظم و مشاوره‌های بعد از درمان را برای بیماران خود فراهم کند تا روند بهبودی به‌طور مؤثر و پایدار ادامه یابد.

نظرات و تجربیات مثبت بیماران قبلی:

نظرات و تجربیات بیماران قبلی می‌تواند نشان‌دهنده کیفیت خدمات کلینیک باشد. کلینیک‌های ایده‌آل معمولاً نظرات مثبت از بیماران قبلی دارند و قادر به ارائه شواهدی از نتایج موفق درمان‌های خود هستند.

با توجه به این ویژگی‌ها، می‌توانید کلینیک مناسب خود را انتخاب کرده و درمان‌های مؤثری برای کاهش درد و بهبود عملکرد بدن خود دریافت کنید.

بهترین کلینیک طب فیزیکی در تهران را چگونه پیدا کنیم؟

برای انتخاب یک کلینیک طب فیزیکی خوب در تهران بهتر است به نکات زیر توجه کنید:

1. بررسی سابقه و اعتبار کلینیک: تجربه و شهرت کلینیک می‌تواند نشان‌دهنده کیفیت خدمات آن باشد.
2. امکانات و تجهیزات کلینیک: کلینیک‌های معتبر از تجهیزات مدرن و پیشرفته برای ارائه درمان‌های بهتر استفاده می‌کنند.
3. تخصص و تجربه پزشکان و کارکنان کلینیک: بهترین کلینیک‌ها معمولاً از کادری متخصص و با تجربه بهره می‌برند که به بهبود کیفیت درمان کمک می‌کنند.
4. رضایت بیماران قبلی: نظرات و تجربیات سایر بیماران می‌تواند راهنمای خوبی برای انتخاب کلینیک مناسب باشد.

جمع بندی

 مراجعه به کلینیک طب فیزیکی یکی از روش‌های موثر در درمان مشکلات عضلانی، اسکلتی و عصبی است که به بیماران کمک می‌کند تا عملکرد بدن خود را بهبود بخشند و از دردهای مزمن رهایی یابند. روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، طب سوزنی، درمان‌های الکتریکی و تزریقات درمانی از ابزارهای اصلی متخصصین طب فیزیکی هستند.

کلینیک دکتر امیرحسین یزدانی با بیش از دو دهه تجربه، یکی از بهترین مراکز طب فیزیکی در تهران است. این کلینیک با استفاده از تکنولوژی‌های پیشرفته و درمان‌های علمی، به بیماران کمک می‌کند تا کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.