بهترین متخصص دکتر کمر درد تهران

 در انتخاب متخصص دکتر کمر درد تهران مناسب باید به یک سری نکات مهم توجه داشته باشید. یک متخصص کاربلد می‌تواند شناسایی درستی از درد شما داشته و از نحوه شروع به درمان‌تان هم آگاهی داشته باشد. به گفته کارشناسان، کمردرد آنقدر شایع است که تقریبا ۸۰ درصد از بزرگ‌سالان در مقطعی از زندگی خود دچار کمردرد می‌شوند. جیمز داول، متخصص جراحی ستون فقرات هم می‌گوید: «این احتمال حتی به ۱۰۰ درصد نزدیک‌تر است». اگر شما هم جزو این گروه هستید و تا کنون به یک متخصص مراجعه نکرده‌اید و از جراحی کمر خودداری می‌کنید، نکاتی را با شما در میان خواهید گذاشت که بدانید نه‌تنها جراحی ستون فقرات همیشه برای درمان کمردرد ضروری نیست، بلکه گاهی اوقات حتی مفید هم نخواهد بود.

به گفته دکتر داول: «در مورد کمردرد متغیرهای زیادی وجود دارد. اینکه چگونه می‌توان آن را درمان کرد، بستگی به این دارد که چه چیزی باعث آن شده است. در نهایت، برخی از انواع کمردرد را می‌توان با جراحی درمان کرده و برخی نیز با این روش درمان نمی‌شوند». به‌طور مثال، فتق دیسک (زمانی که بافت بین مهره‌ها از جای خود خارج می‌شوند)، ممکن است که با جراحی درمان شود. در حالی که آرتریت ستون فقرات (تجزیه غضروف بین مهره‌ها)، اغلب با بیورزونانس، ورزش و داروهای ضد التهابی کنترل می‌شود. اگر کمرتان را تحت فشار قرار دهید، روش‌هایی مانند استراحت در خانه، کشش، یخ یا گرما و همچنین داروهای ضد التهاب می‌توانند کمک کننده باشند.

کمردرد یکی از مشکلات رایج است که بسیاری از ماها در طول زندگی به نوعی با آن دست و پنجه نرم کرده‌ایم. از نشستن‌های طولانی‌مدت پشت میز گرفته تا انجام فعالیت‌های روزمره و ورزش‌های سنگین، همگی می‌توانند فشار زیادی به کمر وارد کنند و موجب بروز دردهای مختلفی شوند. این کمر درد می‌تواند ناشی از عوامل متعددی باشد؛ از آسیب‌های ورزشی گرفته تا مشکلات ساختاری ستون فقرات و عضلات. 

کارهایی مانند بلند کردن جعبه‌های سنگین و انجام اشتباه یک سری حرکات ورزشی، ممکن است که باعث کمردردتان شود. البته، اگر بر اثر تصادف یا سقوط از ارتفاع، آسیبی به کمرتان وارد شده است، همواره به دنبال مراقبت‌های اورژانسی باشید و مخصوصا اگر این اتفاقات روی کنترل روده یا مثانه شما تاثیرگذار بوده است، حتما این کار را انجام دهید. اینکه شما به چه نوع دکتری مراجعه کنید، تقریبا برای همه یکسان است و باید یک سری فاکتورها را مورد بررسی قرار دهید. ابتدا باید انتظارات خود را مرور کرده و در صورتی که دردتان از بین نرفت، به سراغ مراحل بعدی بروید. این مشکل ممکن است در حد یک ناراحتی خفیف باشد یا به دردهای شدیدی تبدیل شود که فرد را از انجام کارهای روزمره بازدارد. در چنین مواردی، مراجعه به دکتر کمردرد در تهران می‌تواند بسیار مؤثر باشد. یک متخصص کمردرد می‌تواند به شما کمک کند تا با تشخیص درست و روش‌های درمانی موثر، از شر این درد رها شوید.

اما برای بیشتر بیماران همیشه سوال این بوده است که بهترین دکتر کمر درد در تهران کیست؟

بهترین دکتر کمردرد در تهران

 بهترین دکتر کمر درد در تهران بررسی دقیقی از بافت نرم (عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها)، اعصاب یا مهره‌ها یا از آرتروز ستون فقرات به عمل می آورد. 

هر کدام از متخصصان درمان مشکلات ستون فقرات، دارای مهارت‌های خاص بوده و نقش مهمی در درمان و مراقبت از بیمار ایفا می‌کنند. برخی از این متخصصان، پزشک هستند و برخی دیگر از دسته پزشکان نیستند. اما انتخاب بهترین دکتر کمردرد و درمان وضعیت شما بستگی به نوع و شدت درد شما دارد.

بیماران مبتلا به کمردرد و گردن درد در ابتدا برای معالجه مشکل خود سراغ پزشک خانوادگی خود یا پزشک عمومی می‌روند. با این‌حال، بسیاری از بیماران  به خدمات یک دکتر متخصص ستون فقرات نیاز دارند. خوشبختانه کلینیک دکتر یزدانی با وجود تمامی متخصصین در این زمینه انواع مشکلات کمر و ستون فقرات را با بهترین و پیشرفته‌ترین روش‌ها درمان می‌کند. 

 

 

برای کمردرد به چه دکتری بریم

ما به‌عنوان اولین قدم، پیشنهاد می‌کنیم که به یک پزشک متخصص طب فیزیکی مراجعه کنید. البته، این احتمال هم وجود دارد که برای ارجاع، نیاز به مراجعه به یک ارائه کننده مراقبت‌های اولیه هم وجود داشته باشد. پزشک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی مراحل مراقبت‌های اولیه کمر را انجام می‌دهد. متخصصان طب فیزیکی به‌طور کامل بر تشخیص و درمان به شیوه غیر جراحی مسائل اسکلتی عضلانی متمرکز هستند و بنابراین، ممکن است که دانش تخصصی‌تری داشته باشند. حتی اگر قبلا به پزشک خانواده خود در مورد کمردرد خود گفته‌اید، بهتر است که بعدا هم با یک متخصص طب فیزیکی صحبت کنید. مخصوصا اگر کارهایی که تاکنون انجام داده‌اید، تاثیر چندانی نداشته است.

متخصصین طب فیزیکی و توانبخشی همچنین می‌توانند ارزیابی‌هایی از نحوه نشستن، ایستادن و حرکات بدن شما را انجام دهند. آن‌ها به شما نشان می‌دهند که چگونه فضای کاری و وضعیت بدن خود را بهبود بخشید. آن‌ها یک برنامه تمرینی یا حرکتی ایجاد خواهند کرد که برای کمک به احساس بهتر شما طراح یشده است. یک دکتر کمردرد تهران هم به خوبی با این موارد آشنا بوده و می‌تواند شما را راهنمایی کند.

نکاتی در انتخاب دکتر کمردرد خوب

یکی از نکات مهم هنگام مراجعه به بهترین دکتر کمردرد تهران این است که وضعیت بدن خود را با MRI بیشتر بررسی کنید. اغلب، یک دکتر کمردرد تهران نتایج MRI بیمار را بررسی کرده و در مرحله بعدی درمان بیمار را شروع می‌کند. این نتیجه مشخص می‌کند که فرد مورد نظر نیاز به جراحی دارد یا خیر. وظیفه یک دکتر به‌عنوان جراح ستون فقرات، فقط انجام جراحی نیست. بلکه باید تشخیص درستی از افراد داشته و وی را در صورت نیاز به پزشک مناسب خود برساند. برخی از بیماران ممکن است که با آگاهی از عدم جراحی ناامید شوند. اما در واقع جراحی وضعیت آن‌ها را بدتر کرده و اوضاع را وخیم‌تر خواهد کرد و بهتر است که به توصیه‌های پزشک خود توجه کنند.

جراحان گاهی اوقات درمان‌های غیر جراحی را توصیه می‌کنند و می‌توانیم به تزریق کورتیکواستروتئید اشاره کنیم. این روش نه‌تنها تسکین دهنده است، بلکه به افراد کمک می‌کند تا تشخیص دهند که درد از کجا آمده است. حتی اگر جراحی گام بعدی توصیه شده باشد، باید بدانید که ممکن است که یک روش کم تهاجمی‌تر هم برای‌ بدن‌تان مناسب باشد. این روش منجر به درد و عوارض کمتر بوده و بهبودی سریع‌تر و آسان‌تری را فراهم خواهد کرد. بهترین دکتر کمردرد تهران هم به این مورد آشنا بوده و تلاش می‌کند که بهترین تصمیم‌گیری ممکن را برای بیمارش داشته باشد.

روش های درمانی یک دکتر کمردرد

اگر علیرغم تمام درمان‌هایی که برای کمردرد خود امتحان کرده‌اید، همچنان درد ادامه دارد، ملاقات با یک پزشک و دکتر کمردرد می‌تواند چاره‌ساز شما باشد. پزشکانی داریم که در مدیریت درد تخصص دارند. آن‌ها می‌توانند ارزیابی تخصصی داشته و تشخیص و درمان درد را شروع کنند. برخی‌ها ممکن است که انواع خاصی از درد مانند کمردرد تخصص بیشتری داشته باشند. پزشکان این حوزه در بخش مدیریت درد، دارای تخصص بوده و دوره‌های تکمیلی را هم طی کرده‌اند. اولین گام آن‌ها در این زمینه این است که یک ارزیابی کامل روی بدن شما انجام داده و ببینند که درد شما چگونه روی فعالیت‌های روزمره و اهداف زندگی شما اثر می‌گذارد.

سپس یک رویکرد سفارشی برای درمان ایجاد می‌کنند. این رویکرد ممکن است که شامل فیزیوتراپی و تمرینات در خانه باشد. این تیم‌ها یک سری داروهای تجویزی هم دارند که از نظر پزشکی هم ضروری هستند. آن‌ها تا حد امکان سعی می‌کنند که دوز کمتری برای کوتاه‌ترین زمان تجویز کنند. این دوره‌ها تا حد امکان برای کمک به جلوگیری از مشکلات وابستگی دارویی هم مفید است. اهمیت بالایی دارد که علائم، اهداف و نگرانی‌های خود از جمله موارد مرتبط به داروها را به درستی توصیف کنید تا تیم مدیریت بتواند درد را پیدا کرده و به بهترین شکل ممکن شما را درمان کند.

روش های تشخیص بهترین دکتر کمردرد

بهترین دکتر کمردرد تهران برای رسیدن به تشخیص صحیح، نیاز خواهید داشت که با پزشک خود صحبت کرده و اطلاعات دقیقی در اختیار وی گذارید. خیلی از دردها با اضطراب و افسردگی هم مرتبط است و یک دکتر خوب کمردرد حتما باید به این موارد هم توجه کند. منشا اصلی درد در سر افراد نیست و آن‌ها واقعا درد را حس می‌کنند. پرداختن به این موضوع می‌تواند روی سلامت روانی افراد تاثیرگذار باشد. اینکه طی صحبت، بیمار حس خوبی از شناسایی درد خود داشته باشد، روند درمانی‌اش هم به خوبی طی خواهد شد. هر کسی درد را به‌طور متفاوتی تجربه می‌کند و برخی از افراد هم حساس‌تر هستند.

درک چگونگی تاثیر درد روی مغز آنقدر مهم است که هر دکتر کمردرد تهران موظف است که هفت سال دوره دانشکده پزشکی، چهار سال آموزش دستیاری و یک سال آموزش اضافی در زمینه‌های مرتبط از جمله روانپزشکی را هم به پایان برساند. این سوال هم وجود دارد که چه زمانی برای مراجعه به دکتر مناسب است؟ متخصصین اعتقاد دارند که به ندرت پیش می‌آید که پس از یک هفته کمردرد، کسی به پزشک مراجعه کند. رایج‌ترین زمان مراجعه به دکتر، ماه‌ها یا حتی بعد از دردی است که افراد همواره در زندگی خود آن را تجربه می‌کنند و در نهایت تصمیم می‌گیرند که بعد از درد کشیدن کافی به پزشک مراجعه کنند.

خصوصیات بهترین دکتر کمر درد

با این حال، یک دکتر متخصص خوب باید توصیه‌های لازم را به بیماران خود داشته و زمان مناسبی را برای مراجعه آن‌ها برگزیند. بسیاری از شرایط سلامتی ایجاب می‌کند که هر چه زودتر توسط پزشک ویزیت شوید. در چند هفته یا ماه‌های اولیه پس از درد مداوم، باید کمک دریافت کنید تا بتوانید از تبدیل شدن درد خود به یک نبرد مادام العمر جلوگیری کنید. داشتن درد ستون فقرات برای مدت طولانی می‌تواند مسیرهای درد را از پشت به مغز شما هم ایجاد کند. سیگنال‌های درد به جلو و عقب می‌روند و مسیرها بیشتر تثبیت می‌شود. همین می‌تواند درمان درد را بعدها سخت‌تر کند.

بهتر است بدانید که یک دکتر کمردرد تهران مناسب شما، باید از وضعیت شما آگاهی پیدا کرده و تنها به تخصص خود در زمینه کمک به شما توجه نکند. باید شناسایی و تشخیص بیماری به درستی انجام شده و در صورت لزوم، معرفی به پزشک‌های متخصص دیگر هم در برنامه وی باشد. طی کردن روش‌های درمانی غیر جراحی همیشه کمک کننده بوده و توانبخشی ولیزر بیورزونانس و دیگر روش‌ها هم می‌تواند برای شما کارساز باشد و یک دکتر کمردرد تهران خوب باید به آن‌ها توجه داشته باشد.

ویژگی	توضیحات
تخصص و تحصیلات بالا	داشتن تخصص‌های مرتبط مانند فیزیوتراپی، ارتوپدی، جراحی ستون فقرات و نورولوژی برای درمان مشکلات کمر.
تجربه و سابقه کاری	دارای سابقه درمان مشکلات مشابه با بهترین نتایج و توانایی در ارائه راه‌حل‌های مؤثر.
ارائه درمان‌های غیرتهاجمی	پیشنهاد درمان‌های مؤثر و غیرتهاجمی مانند فیزیوتراپی، شاک‌ویو تراپی، لیزرتراپی و مگنت‌تراپی.
توانایی در تشخیص دقیق	استفاده از آزمایش‌ها و تصویربرداری‌های مدرن برای شناسایی دقیق علت درد و مشکلات.
مهارت‌های ارتباطی عالی	داشتن مهارت‌های ارتباطی قوی برای درک و پاسخ به نگرانی‌های بیماران و توضیح درمان‌ها.
توصیه به تغییرات سبک زندگی	آموزش ورزش‌ها و شیوه‌های اصلاحی برای پیشگیری از دردهای کمر و بهبود وضعیت بدن.
توصیه به تیم درمانی چند تخصصی	ارائه برنامه درمانی جامع با ارجاع به فیزیوتراپ، متخصص مغز و اعصاب و سایر تخصص‌ها.
مدیریت درد مؤثر	ارائه روش‌های مختلف برای کاهش و مدیریت درد با استفاده از داروها، تزریقات و روش‌های دیگر.
حساسیت به وضعیت روانی بیمار	توجه به تأثیرات روحی و روانی درد کمر و کمک به مدیریت استرس و اضطراب همراه با درد.
برخورد مثبت و دلسوزانه	برخوردی دلسوزانه و مهربان با بیمار برای ایجاد احساس امنیت و اطمینان در طول درمان.
دکتر یزدانی به عنوان بهترین متخصص کمر درد تهران ارائه‌دهنده خدمات تخصصی درمان دردهای گردن و کمر، فیزیوتراپی، شاک‌ویو تراپی، درمان غیرجراحی و مشاوره‌های روانشناسی برای مدیریت دردهای مزمن است.

بهترین دکتر کمر درد تهران کیست

یکی از دکترهای شاخص و برجسته در تهران که می‌توانید به وی مراجعه کنید، دکتر امیرحسین یزدانی است که با شیوه‌های نوین و جدید، روی کمردرد شما کار کرده و بهترین شیوه درمانی را برمی‌گزیند. ایشان مدارج عالی دانشگاهی را گذرانده و با تحصیل در دانشگاه‌های کشور، در زمینه طب فیزیکی و توانبخشی هم تخصص دارند. اکثر بیماران از ایشان راضی هستند و با کمک  لیزر بیورزونانس و طب مکمل وروش دی بی سی فنلاند، موفق شده‌اند که شیوه درمانی با درد کمتر و موثرتر را برگزینند. دکتر یزدانی مدارج عالی را هم در خارج از کشور طی کرده و اطلاعات درمانی خودشان را به‌روزرسانی کرده‌اند.وسابقه 15 ساله درمان  هفتاد وپنج هزار بیمار را درکارنامه خود دارند.

ایشان در زمینه دردهای عضلانی و اسکلتی هم صاحب سبک هستند و می‌توانند جراحی‌های مربوط به بیرون زدگی دیسک و دیسکوژل را نیز به خوبی انجام دهند. دکتر یزدانی دوره‌های آموزشی مربوط به آن را در کشورهایآمریکا ، المان، فرانسه و چند کشور دیگر گذرانده‌اند و کاملا می‌توانند کمک کننده شما باشند.

دکتر فوق تخصص کمردرد کیست؟

برخی از دردهای کمر توسط یک پزشک عمومی قابل رفع است، اما با توجه به همه گیر بودن این درد، بهتر است که از همان دردهای اولیه، مراجعه به پزشک متخصص را هم در نظر داشته باشید. کشیدگی‌ها یا آسیب‌های خفیف می‌توانند زمینه سازی برای دردهای بیشتر بوده و مشکلاتی را برای شما ایجاد کنند. در همین راستا باید به پزشک متخصص و مجرب مراجعه کنید. یک متخصص درد هم می‌تواند درد واقعی شما را شناسایی کرده و آسیب به کمر و ستون را دسته بندی کند. در این راستا یک دکتر کمردرد تهران خوب هم بیشتر می‌تواند به شما کمک کند.

تخصص های دکتر کمردرد

می‌دانیم که پزشکان مختلفی در زمینه درمان کمردرد بیماران کار می‌کنند. برای انتخاب بهترین دکتر کمردرد تهران باید به تخصص‌های وی هم توجه داشته باشید. آن‌ها باید به علائم بیماری و مدت زمان ایجاد شدن آن توجه کرده و تاثیر آن روی قسمت‌های دیگر بدن را نیز بدانند. دکتر کمردرد تهران خوب می‌تواند تخصص ارتوپدی، طب جراحی و فوق تخصص جراحی کمر را هم داشته باشد. داشتن تخصص در زمینه نورولوژی هم در تشخیص درست بیماری و درمان یک سری علائم کارساز خواهد بود. متخصصین دیگری مانند فیزیوتراپیست، فوق تخصص درد یا جراح ستون فقرات هم می‌توانند در کنار دکتر کمردرد برای درمان درد شما مناسب باشند.

 

متخصص ستون فقرات 

قبل از اینکه به معرفی بهترین دکتر متخصص ستون فقرات بپردازیم، خوب است که بدانید در اصل ستون فقرات چیست؟ و چه نقشی در بدن را ایفا می‌کند؟

ستون فقرات یکی از مهم‌ترین بخش‌های بدن انسان است که از مغز تا انتهای کمر امتداد دارد و به عنوان یکی از ستون‌های اصلی بدن نقش بسیار مهمی در حرکت و تعادل دارد. و به عنوان ستون اصلی بدن، وظیفه پشتیبانی از حرکات، تحمل وزن و حفاظت از نخاع را بر عهده دارد.
 

 

چه زمانی باید به متخصص ستون فقرات مراجعه کنیم؟ 

تعدادی از علائم وجود دارند که نشان می‌دهند باید به متخصص ستون فقرات مراجعه کرد: 

• دردهای شدید و طولانی‌مدت کمر و گردن 

• بی‌حسی یا ضعف در دست‌ها و پاها 

• مشکلات حرکتی و کاهش انعطاف‌پذیری 

• کاهش توانایی در انجام فعالیت‌های روزمره 

• احساس گزگز یا سوزش در کمر و گردن 

اگر فرد با هر یک از این علائم مواجه شود، بهتر است با یک متخصص ستون فقرات مشورت کند تا علت دقیق مشکل مشخص شود و درمان مناسب ارائه گردد. 

 

انواع مشکلاتی که متخصص ستون فقرات درمان می‌کند 

در ادامه به این می‌پردازیم که یک متخصص ستون فقرات  چه مشکلاتی را می‌تواند درمان نماید؟ یا به عبارتی بهتر درمان چه مشکلاتی در حیطه تخصص این پزشکان می‌باشد؟

• دیسک کمر و گردن: شامل فتق دیسک و بیرون‌زدگی دیسک 

• آرتروز ستون فقرات: تخریب غضروف مفاصل که می‌تواند درد و سفتی ایجاد کند .

• تنگی کانال نخاعی: وضعیتی که در آن فضای موجود برای نخاع کاهش می‌یابد . 

• اسکولیوز و کیفوز: انحرافات غیرطبیعی ستون فقرات .

• پوکی استخوان و شکستگی‌ها: پوکی استخوان و شکستگی‌های ناشی از آن .

بهترین دکتر متخصص ستون فقرات

انتخاب بهترین متخصص ستون فقرات در تهران به عواملی همچون تخصص، تجربه، و نظرات بیماران بستگی دارد. متخصصان برتر در تهران معمولاً دارای تجربه بالا در انجام انواع جراحی‌های ستون فقرات هستند و با آخرین تکنولوژی‌های پزشکی آشنایی دارند. علاوه بر این، متخصصان معتبر تهران در بیمارستان‌ها و مراکز درمانی معتبر فعالیت دارند و می‌توانند بهترین خدمات درمانی را به بیماران ارائه دهند. که در تهران دکتر یزدانی با تجربه بی‌نظیر خود همیشه بین دیگر متخصصان حرف اول را زده است.شما بیماران عزیز برای مشاهده رضایت مراجعه کنندگان دکتر یزدانی می‌توانید در ادامه کلیک نمایید.

وظایف متخصص ستون فقرات 

متخصص ستون فقرات در زمینه تشخیص، درمان و پیشگیری از مشکلات ستون فقرات فعالیت دارد. این متخصصان پس از گذراندن دوره‌های آموزشی خاص، مهارت‌های لازم برای ارزیابی و درمان بیماری‌های ستون فقرات را به دست می‌آورند. وظایف آنها شامل موارد زیر است: 

1. تشخیص و ارزیابی مشکلات ستون فقرات: این شامل معاینات بالینی و استفاده از ابزارهای تصویربرداری مانند MRI و CT است. 

2. درمان‌های غیرجراحی: در بسیاری از موارد، مشکلات ستون فقرات با روش‌های غیرجراحی مانند فیزیوتراپی، دارودرمانی، و تزریق درمانی قابل کنترل هستند. 

3. جراحی ستون فقرات: در صورتی که درمان‌های غیرجراحی موثر نباشند، جراحان ستون فقرات برای بهبود وضعیت بیمار عمل جراحی را پیشنهاد می‌دهند. 

4. مشاوره و پیشگیری: متخصصان ستون

 

جراح ستون فقرات چه تخصص‌هایی دارد؟ 

جراح ستون فقرات تخصص‌هایی ویژه در زمینه درمان جراحی مشکلات ستون فقرات دارد. این تخصص‌ها شامل درمان‌های پیچیده و روش‌های پیشرفته جراحی است که برای رفع مشکلات شدید و جدی به کار می‌روند. برخی از مهارت‌های تخصصی جراحان ستون فقرات عبارتند از: 

خدمات بهترین دکتر کمر درد در تهران

• مشاوره و تشخیص اولیه 

اولین قدم در درمان کمردرد، تشخیص دقیق و مشاوره با بیمار است. در این مرحله، پزشک با بررسی سابقه بیماری، معاینه دقیق و در صورت نیاز تصویربرداری و سایر آزمایشات، نوع و شدت کمردرد را تعیین می‌کند. این تشخیص درست و جامع اساس شروع درمان مناسب را فراهم می‌کند. 

•  فیزیوتراپی 

فیزیوتراپی یکی از مهم‌ترین روش‌های درمانی برای رفع کمردرد است. متخصص کمردرد با تجویز تمرینات و تکنیک‌های مناسب فیزیوتراپی، به تقویت عضلات کمر، بهبود حرکت و کاهش درد کمک می‌کند. بسیاری از بیماران با پیگیری مداوم فیزیوتراپی، به بهبودی خوبی دست می‌یابند. 

•  تزریق‌های درمانی 

در صورتی که کمردرد بیمار به درمان‌های غیرتهاجمی پاسخ ندهد، پزشک ممکن است تزریق‌های درمانی مانند تزریق استروئیدها یا اوزون درمانی را پیشنهاد دهد. این روش‌ها به کاهش التهاب و تسکین درد کمک می‌کند و در بسیاری از موارد نتایج قابل توجهی به همراه دارد. 

• ماساژ درمانی و تکنیک‌های دستی 

ماساژ درمانی و تکنیک‌های دستی مانند تکنیک‌های کایروپراکتیک به شل کردن عضلات و تسکین درد کمک می‌کند. این روش‌ها با افزایش جریان خون در ناحیه آسیب‌دیده و کاهش فشار وارده بر ستون فقرات، اثرات تسکینی دارند و توسط بسیاری از متخصصین کمردرد در تهران توصیه می‌شود. 

•  تمرینات اصلاحی و حرکات ورزشی 

در کنار درمان‌های اصلی، تمرینات اصلاحی و ورزش‌های خاصی برای تقویت عضلات و افزایش انعطاف‌پذیری کمر تجویز می‌شود. این تمرینات نقش مهمی در جلوگیری از عود مجدد کمردرد دارند و به طور مداوم توسط پزشک پیگیری می‌شوند. 

• روش‌های غیرتهاجمی پیشرفته 

درمان‌های غیرتهاجمی مانند لیزر تراپی، درمان با امواج شاک ویو و حتی استفاده از دستگاه‌های توانبخشی مدرن از جمله خدماتی هستند که متخصص کمردرد ارائه می‌دهد. این روش‌ها بدون نیاز به جراحی، به بهبود کمردرد و کاهش ناراحتی بیمار کمک می‌کنند. 

درمان‌های غیرجراحی و جراحی ستون فقرات 

متخصصان ستون فقرات می‌توانند برای مشکلات خفیف تا متوسط ستون فقرات از روش‌های غیرجراحی بهره بگیرد، که این روش‌ها شامل موارد زیر هستند: 

• فیزیوتراپی و تمرینات خاص: برنامه‌های ورزشی و تقویتی می‌تواند به بهبود قدرت عضلات و انعطاف‌پذیری کمک کند. 

• تزریق کورتیکواستروئیدها: این روش برای کاهش التهاب و درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. 

• داروهای مسکن و ضدالتهاب: در مواردی که درد خفیف یا متوسط است، این داروها می‌توانند مؤثر باشند. 

• روش‌های درمانی جایگزین: مانند ماساژ، آب‌درمانی و طب سوزنی 

اهمیت درمان زودهنگام کمردرد 

پس برای رزرو نوبت و ارتباط با بهترین دکتر کمر درد کلیک نمایید.

در مواردی که درمان‌های غیرجراحی مؤثر نباشند، جراحی به عنوان گزینه‌ای نهایی مد نظر قرار می‌گیرد. جراحی‌های ستون فقرات توسط جراحان متخصص در این زمینه انجام می‌شود و از روش‌های متنوعی برای هر نوع مشکل استفاده می‌شود.

 

جراح مغز و اعصاب (جراح ستون فقرات)

جراحان مغز و اعصاب برای تشخیص و درمان اختلالات مربوط به ستون فقرات و نخاع و اعصاب آموزش دیده‌ و مهارت دارند.

جراحان مغز و اعصاب، مراقبت‌های جراحی یا غیر جراحی را برای بیماری‌های عصبی و یا جراحات به بیماران ارائه می‌دهند.

برخی جراحان مغز و اعصاب در یک منطقه خاص، مانند ستون فقرات، عروق و تروما تخصص دارند.

محدوده درمان

بسیاری از روش‌ها و ابزارهای تشخیص و درمانی که جراحان مغز و اعصاب بکار می‌گیرند، مشابه با روش‌ها و ابزارهای مورد استفاده توسط متخصصین مغز و اعصاب است، که عمل جراحی از جمله آنها است.

 

جراح ارتوپد (جراح ستون فقرات)

جراحان ارتوپدی دارای تخصص در این زمینه‌ها هستند:

• تشخیص آسیب یا اختلال
• درمان‌های جراحی و غیر جراحی
• توانبخشی

محدوده درمان

محدوده درمان و تخصص جراحان ارتوپد تقریباً تمام اختلالات و ناهنجاری‌های مربوط به استخوان‌ها و مفاصل است.

درمان‌های جراحی عبارتند از:

• دیسککتومی
• لامینکتومی
• کیفوپلاستی
• فیوژن
• آندوسکوپی
• لیزر
• تعویض مفصل
• آرتروسکوپی

 

متخصص توانبخشی (طب فیزیکی و توانبخشی)

بهترین دکتر متخصص ستون فقرات مراحل زیر را برای بیمار طی می کند:

• تشخیص
• درمان غیر جراحی
• توانبخشی بیماری مزمن / آسیب و ناهنجاری‌های اسکلتی عضلانی

محدوده درمان

در درمان کایروپراکتیک، ممکن است تنظیمات ستون فقرات و سایر درمان‌های دستی با چند درمان و روش‌های دیگر ترکیب شود، مانند:

• گرما و سرما درمانی
• تحریک الکتریکی (شاک ویو تراپی)
• تکنیک‌های تمدد اعصاب
• توانبخشی و ورزش
• مشاوره در مورد رژیم غذایی، کاهش وزن و سایر فاکتورهای سبک زندگی سالم
• مکمل‌های غذایی

 

درمانگر فیزیکی (PT یا DPT)

فیزیوتراپی برای بازگرداندن، بهبود و حفظ سلامت کلی، متمرکز است بر:

• تمرینات ورزشی
• تمرینات عملکردی

این آموزش و تمرینات، به منظور مطالعه حرکت و عملکرد عضلات و مفاصل و نیز چگونگی تاثیر گذاری مشکلات اسکلتی-عضلانی و عصبی- عضلانی بر سلامت بیمار انجام می‌شود.

انواع عوارض

بیمارانی که به درمانگر فیزیکی (PTS) مراجعه می‌کنند، مبتلا به مشکلات عصبی یا اسکلتی-عضلانی هستند.

محدوده درمان

درمانگران فیزیکی در زمینه‌های زیر تخصص دارند :

• آموزش تمرینات عملکردی
• آموزش تمرینات ورزشی

درمانگر فیزیکی ممکن است با درمان دستی، دامنه حرکتی و تحرک یک مفصل را بهبود بخشد و یا با استفاده از ماساژ عضله، عملکرد مناسب آن را بازگرداند.

درمانگر فیزیکی از تکنیک‌های زیر نیز بهره‌ می‌گیرد:

• اولتراسوند
• گرما / سرما درمانی
• کشش ستون فقرات یا تراکشن

 

متخصص کایروپراکتیک (DC)

کایروپراکتیک، یک روش درمان محافظه کارانه و طبیعی است که با هدف بهبود سلامت بیمار از طریق بازگرداندن چیدمان ساختار و عملکرد طبیعی به ستون فقرات و مفاصل انجام می‌شود.

هدف آن سالم نگه داشتن دیسک‌های ستون فقرات است.

انواع عوارض تحت درمان

• بیماران مبتلا به درد عضله و سندرم استفاده مفرط از اندام
• بیماران مبتلا به علائم عصبی- عضلانی
• بیماران مبتلا به علائم غیر عصبی –عضلانی

محدوده درمان

متخصصان کایروپراکتیک، ساختار و عملکرد ستون فقرات را ارزیابی و درمان می‌کنند. درمان شامل:

• انواع مختلفی از درمان دستی
• ماساژ
• اولتراسوند
• تحریک الکتریکی عضلات
• گرما / سرما درمانی
• تریگر پوینت تراپی (درمان نقطه ماشه‌ای)
• تمرینات ورزشی
• طب سوزنی
• توصیه‌های تغذیه‌ای

 

ماساژ درمانگر

ماساژ، هنر شفابخشی است که بر بافت نرم (عضلات، تاندون‌ها، رباط‌ها) تمرکز دارد و تاثیر مثبتی بر سلامت بیماران دارد.

انواع عوارض تحت درمان

بیماران مبتلا به:

• درد عضلانی
• درد کمر / گردن
• استرس

محدوده درمان

ماساژ درمانگران از درمان دستی و دستکاری برای بافت‌های نرم استفاده می‌کنند.

انواع ماساژ عبارتند از:

• بافت‌های عمیق
• شیاتسو
• سوئدی
• نقطه ماشه‌ای (تریگر پوینت)
• ورزشی
• ریکی
• رولفینگ
• ماساژ سر و صورت

 

متخصص روماتولوژی

روماتولوژی یک رشته تخصصی پزشکی است که تمرکز آن، تشخیص و درمان بیش از 100 نوع بیماری‌ مفاصل، عضلات و استخوان‌ها است.

انواع عوارض تحت درمان

بیماران مبتلا به التهاب مفاصل، بیماری‌های خود ایمنی، پین عضلانی-اسکلتی، روماتیسم ستون فقرات ، روماتیسم مفصلی و آرتروز، افرادی که دچار نقرس، درد کمر، فیبرومیالژیا، التهاب تاندون، لوپوس، پوکی استخوان و غیره هستند.

محدوده درمان

متخصصان روماتولوژی برای شناسایی و درمان این عوارض پیچیده و دردناک آموزش دیده‌اند. آن‌ها با سایر پزشکان، پرستاران، روانشناسان و کاردرمانگرها (OT) برای درمان بیماران، مشورت و همکاری می‌کنند.

 

نکاتی برای انتخاب بهترین متخصص کایروپراکتیک

برای شروع می‌توانید از یک پزشک عمومی، درمانگرهای فیزیکی و یا دکتر ستون فقرات بخواهید که یک متخصص کایروپراکتیک صالح و قابل اعتماد را به شما معرفی کنند.

می‌توانید به این صورت بپرسید: “اگر کسی در خانواده شما نیاز به یک متخصص کایروپراکتیک داشته باشد، چه کسی را توصیه می‌کنید؟”

همچنین پرس و جو از دوستان، همکاران و همسایگان نیز مفید است.

با این حال، جانب احتیاط را رعایت کنید، زیرا تعریف یک نفر از بهترین متخصص ممکن است کاملاً متفاوت با تعریف فرد دیگر باشد.

هرچند این توصیه‌ها می‌تواند ارزشمند باشد، اما پیدا کردن یک متخصص کایروپراکتیک که می‌تواند نیازهای خاص شما را تأمین کند، اهمیت بیشتری دارد.

به طور کلی، اگر چند نفر یک متخصص را توصیه کنند، احتمالاً قابل اعتماد خواهد بود.

 

چه مسائلی را باید در مورد متخصص کایروپراکتیک در نظر گرفت؟

در طول مشاوره اولیه توجه به موارد زیر مهم است:

• آیا متخصص کایروپراکتیک، برخوردی دوستانه و مؤدبانه دارد؟
• آیا بیمار با احساس راحتی می‌تواند با او صحبت کند؟
• آیا او به طور کامل به تمام سؤالات بیمار پاسخ می‌دهد؟
• آیا متخصص کایروپراکتیک به توضیح کامل بیمار در مورد علائم و مسائل و ترجیحات مربوط به درمان خود گوش می‌دهد؟
• چند سال سابقه فعالیت در زمینه کایروپراکتیک دارد؟
• آیا دارای تخصص در مقطع کارشناسی و یا کارشناسی ارشد است؟

 هرچند ضروری نیست، اما برخی از متخصصان کایروپراتیک، دارای مدارک بالاتر در زمینه تخصص‌های مختلف مانند ارتوپدی، پزشکی ورزشی، توانبخشی، مغز و اعصاب و تغذیه نیز هستند.

 

سؤالاتی که می‌توانید در مورد تکنیک‌های کایروپراکتیک بپرسید:

برخی از متخصصان کایروپراکتیک، درمان دستی و دستکاری مفاصل را تنها با دست خود انجام می‌دهند، در حالی که دیگران با استفاده از ابزارهای مختلف این عمل را انجام می‌دهند.

برخی از متخصصان کایروپراتیک، برای درمان بیماران، از روش‌های زیر استفاده می‌کنند:

• درمان دستی سریع اما محکم
• برخی هم از روش آرام‌تری استفاده می‌کنند.

برخی از بیماران ترجیح می‌دهند که:

• با درمان دستی ” ترق تروق مفصل” فوراً احساس راحتی و تسکین کنند.
• در حالی که سایر بیماران، فقط با فکر کردن به آن، دچار انقباض غیر ارادی ماهیچه شده و ترجیح می‌دهند که یک تکنیک ملایم کایروپراکتیک را انجام دهند.

به طور خلاصه، درمان کایروپراکتیک تا حدود زیادی بر اساس اولویت‌های فردی درمانگر کایروپراکتیک و بیمار هدایت می‌شود.

 

برنامه‌های متداول درمان کایروپراکتیک

یک متخصص کایروپراتیک مجرب، همه توان خود را بکار می‌بندد تا به بیماران خود کمک کند که هر چه سریع‌تر احساس بهتری پیدا کرده و دردشان تسکین یابد. متخصص کایروپراکتیک، در صورت لزوم چندین تکنیک کایروپراکتیک را انجام می‌دهد و در نهایت درمان را به جلسات پیگیری (در صورت لزوم) کاهش می‌دهد.

همچنین با ارزیابی شیوه زندگی، ارگونومی، وضعیت بدن، ارتز و / یا رژیم غذایی، توصیه‌هایی در مورد چگونگی جلوگیری از مشکلات آینده را به بیمار ارائه می‌دهد.

توصیه‌های پیشگیرانه عبارتند از:

• انجام تمرینات کششی و ورزش، استفاده از ابزارهای ارگونومیک مانند ساپورت کمر (پشت بند طبی)، کمربند و یا بالش طبی.
• استفاده از ابزارهای توانبخشی خانگی مانند فوم رولر، باند کشی، ارتز و / یا حمایت‌های تغذیه‌ای.

 

تغییرات روش درمان کایروپراکتیک

اگر درد بیمار پس از 2 تا 4 هفته از درمان کایروپراکتیک تسکین نیابد، یک درمانگر خوب معمولاً گزینه‌های دیگری را امتحان می‌کند.

تغییرات متداولی که ممکن است در طرح درمان کایروپراکتیک اعمال شود، عبارتند از:

• درمان منطقه‌ دیگری از ستون فقرات
• تغییر تکنیک درمان برای یک دوره آزمایشی 2 تا 4 هفته دیگر و سپس انجام یک ارزیابی مجدد.
• درمان بیمار با مشارکت گروهی متخصصان، مانند پزشک عمومی، پزشک متخصص استئوپاتی و / یا درمانگرهای فیزیکی و یا متخصصان طب مکمل مانند طب سوزنی، ماساژ درمانگر و یا درمانگر طب طبیعی (ناتوراپات).
• ارجاع بیمار به پزشک دیگر یا یکی دیگر از متخصصان کایروپراکتیک

ارزیابی نتیجه درمان کایروپراکتیک و بررسی مجدد برنامه درمان

اگر علایم بیمار در عرض 2 تا 4 هفته بعد از درمان کایروپراکتیک بهبود نیابد، گزینه‌های درمانی فراتر از یک برنامه کایروپراکتیک باید بررسی گردد.

به عنوان مثال، ممکن است:

• یک مشکل فنی وجود داشته باشد که نادیده گرفته شده و درمانگر باید درمان منطقه‌های مختلف را امتحان کند.
• وجود فشار ارگونومیک مکرر که موجب بازتولید درد بیمار می‌شود. مسائل ارگونومیک باید مد نظر قرار گیرد.
• وجود عارضه پیچیده‌ای که ممکن است نیاز به ارزیابی تشخیصی بیشتر داشته باشد و یا ممکن است با نوع دیگری از درمان علاوه بر برنامه کایروپراکتیک فعلی درمان شود.

توجه: بروز ناراحتی خفیف در 24 ساعت اول پس از درمان دستی اولیه، چندان دور انتظار نیست. (شبیه به شروع یک ورزش جدید).

در صورتی که بیمار در طول درمان دستی ستون فقرات، درد داشته باشد و / یا درد بیمار پس از درمان افزایش یابد، درمانگر باید این نوع از درمان دستی را متوقف کرده و بلافاصله به ارزیابی مجدد طرح درمان بپردازد.

 

چند هشدار در مورد تکنیک‌های کایروپراکتیک

چند نکته در مورد تکنیک‌های کایروپراکتیک وجود دارد که از نظر اکثر درمانگران کایروپراتیک، مشکوک بوده و قبابل اعتماد نمی‌باشد. نمونه‌هایی از این موارد عبارتند از:

• اگر ادعا می‌شود که درمانگر کایروپراکتیک تنها فردی است که می‌تواند از “روش‌های جدید خاصی” استفاده کند که هیچ درمانگر دیگر قادر به اعمال آن نیست.
• اگر ادعا می‌شود که درمانگر کایروپراکتیک قادر به “درمان” عوارض مختلف از جمله آسم، سوزش سر دل، عفونت، دیابت و یا برخی از بیماری مزمن دیگر است.
• اگر درمانگر کایروپراکتیک یک برنامه درمانی طولانی مدت، مانند 3 بار در هفته به مدت 6 تا 12 ماه، پس از آن 2 بار در هفته به مدت 6 تا 12 ماه دیگر، پس از آن 1 بار در هفته به مدت 6 ماه یا بیشتر را توصیه می‌کند.

 

درمان کمر درد به وسیله دکتر یزدانی

دکتر یزدانی یک تخصصی درمان کمر درد و بیماری‌های مرتبط با آن می‌باشد. او با تجربه و دانش خود در این حوزه، به بیماران کمک می‌کند تا از درد کمر خود رهایی یابند و به بهبودی و بهبودی عملکرد خود بپردازند.

روش‌های درمانی ارائه شده توسط دکتر یزدانی (دکتر کمردرد در تهران) شامل استفاده از روش‌های غیرجراحی و فیزیوتراپی می‌باشد. او از تکنیک‌های پیشرفته DBC، تراپی درمانی و حرکات اصلاحی، ماساژ درمانی و تخت مگان ورزشی، کشش ستون فقرات، شاک ویو تراپی و سایر روش‌های درمانی موثر در کاهش درد و بهبود عملکرد استفاده می‌کند.

همچنین، دکتر یزدانی جراحی بسته دیسک کمر و گردن را نیز در این مرکز انجام می‌دهد. این جراحی بسته معمولاً برای مواردی که نیاز به جراحی دارند و به عنوان یک روش مؤثر در درمان دیسک‌های فروپاشیده در ناحیه کمر و گردن استفاده می‌شود.

 

سوالات متداول از دکتر یزدانی بهترین متخصص کمر درد در تهران

❓ کمر درد فقط به خاطر کارهای سنگین است یا دلایل دیگری هم دارد؟

کمر درد ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود. نه تنها کارهای سنگین و بلند کردن اجسام نامناسب، بلکه نشستن طولانی‌مدت، وضعیت نادرست بدن، استرس‌های روزمره، اضافه‌وزن و حتی استراحت بیش از حد نیز می‌توانند باعث بروز کمر درد شوند.

 

❓ آیا ورزش کردن برای کمر درد مفید است یا آن را تشدید می‌کند؟

درست انجام دادن ورزش‌های ملایم و کششی می‌تواند بسیار مفید باشد. ورزش‌هایی مانند شنا و یوگا برای تقویت عضلات کمر و بهبود انعطاف‌پذیری مفاصل ستون فقرات موثر هستند. البته در صورتی که درد شما شدید است، قبل از شروع هر نوع ورزشی باید با پزشک مشورت کنید.

 

❓ چطور می‌توانم بفهمم که کمر درد من به مشکل جدی‌تری مربوط است؟

اگر کمر درد شما با علائمی مانند بی‌حسی، ضعف عضلانی، درد در پاها، یا مشکلات ادراری همراه باشد، بهتر است فوراً به پزشک مراجعه کنید. این علائم ممکن است نشان‌دهنده مشکلات جدی مانند دیسک برآمده یا فشردگی اعصاب ستون فقرات باشد.

 

❓ چه درمان‌هایی برای کمر درد وجود دارد که نیاز به جراحی ندارد؟

در کلینیک‌های تخصصی، درمان‌های غیرجراحی زیادی برای کمر درد وجود دارند، مانند فیزیوتراپی، لیزر درمانی، طب فیزیکی، تحریک عصبی و تزریق دارویی. این درمان‌ها می‌توانند به طور موثر درد را کاهش دهند و شما را از انجام جراحی بی‌نیاز کنند.

 

❓ چگونه باید هنگام نشستن از کمر خود مراقبت کنم؟

نشستن صحیح برای جلوگیری از کمر درد بسیار مهم است. پشت خود را صاف نگه دارید، از صندلی‌های با پشتی مناسب استفاده کنید و پاهاتان را به‌طور کامل روی زمین قرار دهید. بهتر است هر 30 دقیقه یک‌بار از جای خود بلند شوید و کمی حرکت کنید تا از فشار بیش از حد به کمرتان جلوگیری کنید.

 

❓ آیا استفاده از کیسه آب گرم یا یخ برای کمر درد مفید است؟

بله، استفاده از کمپرس یخ در 48 ساعت اول می‌تواند به کاهش التهاب و تورم کمک کند. بعد از این مدت، استفاده از کمپرس گرم می‌تواند به تسکین عضلات کمر و بهبود جریان خون کمک کند. این روش‌ها برای دردهای خفیف بسیار مؤثر هستند.

 

❓ آیا تغییرات در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش کمر درد کمک کند؟

بله! مصرف مواد غذایی غنی از کلسیم، منیزیم و ویتامین D به تقویت استخوان‌ها و مفاصل کمک می‌کند. همچنین کاهش وزن اضافی می‌تواند فشار کمتری به ستون فقرات وارد کرده و از بروز دردهای مزمن جلوگیری کند.

 

❓ آیا درد کمر می‌تواند به مشکلات دیسک ستون فقرات مربوط باشد؟

بله، یکی از دلایل شایع کمر درد، دیسک برآمده یا فتق دیسک است. در این حالت، یکی از دیسک‌های بین مهره‌ای از جای خود بیرون می‌زند و به اعصاب اطراف فشار وارد می‌کند که باعث بروز درد شدید می‌شود. اگر درد به پاها سرایت کرد، احتمال فتق دیسک وجود دارد.

 

❓ چطور از بروز کمر درد در آینده جلوگیری کنم؟

برای پیشگیری از کمر درد، بهتر است وضعیت بدن خود را در طول روز اصلاح کنید، به طور منظم ورزش کنید، و از بلند کردن اجسام سنگین با تکنیک‌های صحیح استفاده کنید. همچنین، اگر مدت طولانی پشت میز می‌نشینید، هر از گاهی برخیزید و کمی حرکت کنید.

 

❓ آیا درمان‌های طب سنتی برای کمر درد موثر هستند؟

برخی از روش‌های طب سنتی مانند بادکش درمانی، حجامت و فشرده‌سازی عضلات می‌توانند به کاهش درد و بهبود حرکت کمر کمک کنند. البته این درمان‌ها باید تحت نظر متخصصین با تجربه انجام شوند تا از هرگونه آسیب جلوگیری شود.