کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر یزدانی

وبلاگ تخصصی دکتر یزدانی

مطالب آموزشی و اطلاعات جدید درباره پا

درمان خانگی انگشت چکشی پا

انگشت چکشی:

بررسی علل ، راه های درمانی

16 اسفند 1403

ادامه مطلب

خار پاشنه چیست، علل، علائم و درمان

خار پاشنه چیست، علل، علائم و درمان

خار پاشنه یک عارضه شایع در ناحیه پاشنه پا است که معمولاً با درد و التهاب همراه است. این مشکل به دلیل فشار مداوم بر روی رباط کف پا (پلانتار فاشیا) ایجاد می‌شود و می‌تواند به علائمی چون درد شدید در هنگام اولین قدم‌ها یا حساسیت در ناحیه پاشنه منجر شود. عوامل مختلفی مانند اضافه وزن، کفش‌های نامناسب و فعالیت‌های فیزیکی زیاد می‌توانند باعث بروز خار پاشنه شوند. خوشبختانه، این عارضه با روش‌های درمانی ساده مانند استراحت، فیزیوتراپی و استفاده از کفش‌های مناسب قابل درمان است

16 اسفند 1403

ادامه مطلب

نحوه شناسایی و درمان درد در کمر، باسن و پا

نحوه شناسایی و درمان درد در کمر، باسن و پا

درد عصبی در کمر، باسن و پا می‌تواند یکی از آزاردهنده‌ترین مشکلات حرکتی باشد که بسیاری از افراد را درگیر می‌کند. این نوع درد معمولاً ناشی از فشرده شدن عصب، فتق دیسک یا سیاتیک است و ممکن است به صورت تیر کشنده، بی‌حسی یا ضعف در پاها ظاهر شود. تشخیص دقیق و به‌موقع، نقش کلیدی در درمان مؤثر این نوع درد دارد. روش‌هایی مانند فیزیوتراپی، دارودرمانی یا طب مکمل می‌توانند در کاهش علائم بسیار کمک‌کننده باشند.

16 اسفند 1403

ادامه مطلب

درمان صافی کف پا با کفش و کفی طبی

درمان صافی کف پا با کفش و کفی طبی

صافی کف پا یکی از مشکلات شایع است که در آن قوس طبیعی پا کاهش یا از بین می‌رود، به‌طوری‌که کف پا به‌طور کامل با زمین تماس پیدا می‌کند. این وضعیت می‌تواند موجب درد، خستگی و مشکلات اسکلتی-عضلانی شود. یکی از روش‌های درمانی برای این عارضه استفاده از کفش‌ها و کفی‌های طبی است که می‌تواند به کاهش علائم و بهبود وضعیت پا کمک کند. در این مقاله به بررسی نحوه درمان صافی کف پا با استفاده از کفش و کفی‌های طبی پرداخته می‌شود.

16 اسفند 1403

ادامه مطلب

سوزش ران پا: علت و درمان – مرالژی پارستتیکا

علت سوزش ران پا و معرفی 10 بهترین درمان خانگی آن

سوزش ران پا یکی از مشکلات شایع است که به‌صورت احساس سوزش، گرما یا درد در ناحیه ران رخ می‌دهد و ممکن است ناشی از آسیب عصبی، مشکلات گردش خون، کشیدگی عضلات یا التهاب تاندون‌ها باشد. در برخی موارد خفیف، میتوان با درمان های خانگی و بدون مراجعه به پزشک، مشکل سوزش ران را حل نمود اما در بعضی موارد دیگر این مشکل به بیماری‌های مزمن مانند دیابت یا فشرده شدن عصب مربوط می‌شود. در این مقاله، به علل مختلف سوزش ران پا و روش‌های درمانی مؤثر پرداخته خواهد شد.

16 اسفند 1403

ادامه مطلب

بیماری نکروز آواسکولار (AVN) چیست + علائم و بهترین روش درمانی

بیماری نکروز آواسکولار (AVN) چیست + علائم و بهترین روش درمانی

بیماری نکروز آواسکولار (AVN) یا همان مرگ استخوانی، یک بیماری جدی است که به دلیل قطع جریان خون به بخشی از استخوان، منجر به مرگ سلول‌های استخوانی می‌شود. این مشکل می‌تواند بر بسیاری از مفاصل تأثیر بگذارد و باعث درد شدید، محدودیت حرکت و حتی تخریب مفصل گردد. در این مقاله، به بررسی علائم نکروز آواسکولار، روش‌های تشخیص و درمان آن می‌پردازیم تا شما بتوانید با شناخت این بیماری، اقدامات مؤثر برای درمان آن را آغاز کنید.

8 شهریور 1404

ادامه مطلب

آسیب دیدگی مچ پا در فوتبال: راه های پیشگیری و درمان آسیب مچ پا

آسیب دیدگی مچ پا در فوتبال: راه های پیشگیری و درمان آسیب مچ پا

آسیب دیدگی مچ پا یکی از شایع‌ترین مشکلات در فوتبال است که اغلب به دلیل پیچ خوردن، فشار بیش از حد یا برخوردهای ناگهانی در بازی رخ می‌دهد. این آسیب می‌تواند بازیکنان را برای مدت‌ها از زمین بازی دور کند و نیاز به درمان‌های مؤثر برای بازگشت سریع به میدان دارد. آسیب مچ پا در فوتبال ممکن است منجر به درد و محدودیت در حرکت شود و در صورت عدم درمان مناسب، باعث آسیب‌های جدی‌تر گردد. در این مقاله، روش‌های مختلف پیشگیری و درمان آسیب دیدگی مچ پا در فوتبال، از جمله فیزیوتراپی، الکتروتراپی و دیگر درمان‌های نوین، مورد بررسی قرار می‌گیرد تا بازیکنان بتوانند به‌سرعت به روند بازی خود بازگردند.

28 مرداد 1404

ادامه مطلب

آرتروپلاستی یا تعویض مفصل چیست

آرتروپلاستی یا تعویض مفصل چیست

آرتروپلاستی چیست؟ پرسشی رایج برای بیمارانی است که سال‌ها با درد و محدودیت حرکتی دست‌وپنجه نرم کرده‌اند. وقتی راه‌رفتن، نشستن یا حتی انجام کارهای روزمره دشوار شود، تعویض مفصل به‌عنوان درمانی جدی مطرح می‌شود. تعویض مفصل چیست جز جایگزینی مفصل آسیب‌دیده با پروتز مصنوعی که بتواند حرکت طبیعی بدن را بازگرداند؟ این جراحی علاوه بر کاهش درد، کیفیت زندگی را بهبود می‌بخشد و به بیماران فرصت دوباره‌ای برای زندگی فعال می‌دهد.

11 شهریور 1404

ادامه مطلب

آرتریت روماتوئید پا و مچ پا

آرتریت روماتوئید پا و مچ پا: علائم، درمان‌ها و نکات پیشگیری

روماتیسم پا و مچ پا یکی از مشکلات شایع مفصلی است که می‌تواند بر کیفیت زندگی افراد تأثیر زیادی بگذارد. این بیماری که به عنوان آرتریت روماتوئید نیز شناخته می‌شود، باعث التهاب، درد و محدودیت حرکت در مفاصل پا و مچ می‌شود. روماتیسم در این نواحی می‌تواند ناشی از عواملی مانند عوامل ژنتیکی، محیطی و خود ایمنی باشد. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب می‌تواند به بهبود وضعیت فرد کمک کند و از بروز عوارض بیشتر جلوگیری نماید. در این مقاله، به بررسی علائم، علل و روش‌های درمان روماتیسم پا و مچ پا خواهیم پرداخت.

25 شهریور 1404

ادامه مطلب

«

1

2

3

4

5

6

»

رزرو نوبت 021-88196179