کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر یزدانی
02188196179

دسته بندی مقالات : خارپاشنه

مطالب آموزشی و اطلاعات جدید در حوزه طب فیزیکی.

درمان خار پاشنه در طب سنتی چینی و طب سوزنی

درمان خار پاشنه در طب سنتی چینی و طب سوزنی
اولین قدم صبح تیر می‌کشد؟ شاید خار پاشنه باشد. این مطلب، درمان‌های مؤثر و ایمن طب سنتی از گرما درمانی و ماساژ تا روغن‌ها و دمنوش‌های ضدالتهاب را در کنار تمرینات کششی معرفی می‌کند تا سریع‌تر و با خیال راحت راه بروید.
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
خار پاشنه چیست، علل، علائم و درمان

خار پاشنه چیست، علل، علائم و درمان
خار پاشنه یک عارضه شایع در ناحیه پاشنه پا است که معمولاً با درد و التهاب همراه است. این مشکل به دلیل فشار مداوم بر روی رباط کف پا (پلانتار فاشیا) ایجاد می‌شود و می‌تواند به علائمی چون درد شدید در هنگام اولین قدم‌ها یا حساسیت در ناحیه پاشنه منجر شود. عوامل مختلفی مانند اضافه وزن، کفش‌های نامناسب و فعالیت‌های فیزیکی زیاد می‌توانند باعث بروز خار پاشنه شوند. خوشبختانه، این عارضه با روش‌های درمانی ساده مانند استراحت، فیزیوتراپی و استفاده از کفش‌های مناسب قابل درمان است
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
خار پاشنه پا از علائم تا درمان قطعی

خار پاشنه پا از علائم تا درمان قطعی
خار پاشنه پا از علائم تا درمان قطعی
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
درمان خار پاشنه با سیر و آبغوره چگونه است

درمان خار پاشنه با سیر و آبغوره چگونه است
یکی از مشکلات رایج ارتوپدی، خار پاشنه است که بر اثر تجمع کلسیم در زیر پاشنه، برآمدگی شبیه خار ایجاد می‌شود. افرادی که به آن مبتلا می‌شوند، درد شدیدی مانند فرو رفتن چاقو در پاشنه احساس می‌کنند. این درد باید با فاسیا پلانتار اشتباه گرفته نشود. ورزش، پیاده‌روی طولانی و ایستادن زیاد از عواملی هستند که درد خار پاشنه را تشدید می‌کنند. درمان خار پاشنه باید در اولویت قرار گیرد تا از بروز عفونت‌های شدیدتر جلوگیری شود. از بین روش‌های مختلف درمان، استفاده از سیر به‌عنوان درمان خانگی و طب سنتی بدون عارضه و مؤثر توصیه می‌شود.
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
درمان خار پاشنه: علائم خار پاشنه، سیر تا پیاز درمان قطعی خار پاشنه

درمان خار پاشنه: علائم خار پاشنه، سیر تا پیاز درمان قطعی خار پاشنه
اگر شما هم از دردهای مزمن پاشنه پا رنج می‌برید و به دنبال راهی برای درمان خار پاشنه هستید، این مقاله می‌تواند به شما کمک کند. خار پاشنه یکی از شایع‌ترین علل درد پاشنه است که بسیاری از افراد با آن مواجه هستند. در این مقاله، روش‌های مختلف درمان خار پاشنه و نکاتی که می‌تواند به کاهش درد و تسریع بهبودی کمک کند، به طور کامل بررسی شده است. برای آشنایی بیشتر با این درمان‌ها و راهکارهای مؤثر، ادامه مقاله را مطالعه کنید.
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
«
1
»
رزرو نوبت 021-88196179