کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی دکتر یزدانی
صفحه اصلی
خدمات کلینیک درد
درد و درمان
بیوگرافی دکتر
مجله پزشکی
تماس با ما
نوبت دهی
02188196179
خدمات کلینیک درد
خدمات ماساژ درمانی و تخت میگان در تهران
دکتر گردن درد در تهران
خدمات تزریق سلول های بنیادی
دکتر طب فیزیکی تهران
کلینیک تزریق دیسکوژل در تهران
خدمات لیزر درمانی در تهران
دکتر کمردرد در تهران
دکتر متخصص آرتروز در تهران
کلینیک فیزیوتراپی
کلینیک شاکویو تراپی
کلینیک اوزون تراپی
دکتر فوق تخصص زانو درد در تهران
خدمات تزریق PRP در تهران
درد و درمان
درمان آرتروز گردن
درمان گزگز و خواب رفتن دست و پا
درمان تنگی کانال نخاعی
درمان درد لگن و باسن در زنان
درمان سوزش استخوان ساق پا
درمان درد وسط بین دو کتف
درمان سیاتیک پای راست و چپ
درمان درد پای چپ از لگن به پایین (سیاتیک پای چپ)
درمان ضعف عضلات
درمان درد دست راست از آرنج به پایین
درمان کامل آرتروز مفصل شانه
کلینیک درد در تهران
درمان آرتروز زانو بدون جراحی
نوبت
کلینیک دکتر یزدانی
صفحه اصلی
خدمات کلینیک درد
درد و درمان
بیوگرافی دکتر
مجله پزشکی
تماس با ما
خدمات کلینیک درد
خدمات ماساژ درمانی و تخت میگان در تهران
دکتر گردن درد در تهران
خدمات تزریق سلول های بنیادی
دکتر طب فیزیکی تهران
کلینیک تزریق دیسکوژل در تهران
خدمات لیزر درمانی در تهران
دکتر کمردرد در تهران
دکتر متخصص آرتروز در تهران
کلینیک فیزیوتراپی
کلینیک شاکویو تراپی
کلینیک اوزون تراپی
دکتر فوق تخصص زانو درد در تهران
خدمات تزریق PRP در تهران
درد و درمان
درمان آرتروز گردن
درمان گزگز و خواب رفتن دست و پا
درمان تنگی کانال نخاعی
درمان درد لگن و باسن در زنان
درمان سوزش استخوان ساق پا
درمان درد وسط بین دو کتف
درمان سیاتیک پای راست و چپ
درمان درد پای چپ از لگن به پایین (سیاتیک پای چپ)
درمان ضعف عضلات
درمان درد دست راست از آرنج به پایین
درمان کامل آرتروز مفصل شانه
کلینیک درد در تهران
درمان آرتروز زانو بدون جراحی
دسته بندی مقالات : ورزش درمانی
مطالب آموزشی و اطلاعات جدید در حوزه طب فیزیکی.
آخرین مطالب
40 دقیقه ورزش درمانی در خانه برای پیشگیری از درد های مزمن
تزریق دیسکوژل چه عوارضی دارد؟
درمان فتق دیسک کمر با دیسکوژل | مراحل انجام، عوارض،مدت نقاهت،مراقبت بعد از درمان
درمان فتق دیسک کمر با دیسکوژل | مراحل انجام، عوارض،مدت نقاهت،مراقبت بعد از درمان
مراحل درمان دیسک کمر با دیسکوژل | روند انجام
بهترین روش های ورزش درمانی برای بهبود انواع آرتروز
ورزشدرمانی کمر و مفاصل |فواید و روش انجام
ورزشدرمانی یا دارو؛ کدام برای دردهای مزمن مؤثرتر است؟
حرکات اصلاحی زانو درد: ورزش زانو درد و درمان درد پشت زانو
زانو درد مشکلی شایع در تمامی سنین است که به دلیل عواملی مانند آسیبهای ورزشی، آرتروز، ضعف عضلات و وضعیتهای نادرست بدنی ایجاد میشود. این درد میتواند بر کیفیت زندگی تاثیر بگذارد و حرکت را دشوار کند. حرکات اصلاحی و ورزشهای مناسب میتوانند به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو کمک کنند. این ورزشها علاوه بر تقویت عضلات اطراف زانو، انعطافپذیری، ثبات مفصل و کاهش التهاب را نیز بهبود میبخشند. در این مقاله، تمرینات مؤثر برای کاهش درد و بهبود وضعیت زانو بررسی میشود.
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
4 حرکت ورزشی برای بهبود درد عضلات چرخاننده شانه 2025
حرکت ورزشی برای بهبود درد عضلات چرخاننده شانه
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
درمان گودی و قوس زیاد کمر با فیزیوتراپی و حرکات اصلاحی
درمان گودی و قوس زیاد کمر
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
حرکات کششی برای کمر درد و تمرینات کشش عضلات کمر 2022
حرکات کششی برای کمر درد و تمرینات کشش عضلات کمر 2022
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
ورزش درمانی چیه؟ چه کاربردی داره؟
ورزش درمانی چیه؟ چه کاربردی داره؟
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
پیاده روی بعد از عمل دیسک کمر، ورزشهای بعد از عمل لامینکتومی
پیاده روی بعد از عمل دیسک کمر، ورزشهای بعد از عمل لامینکتومی
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
فیلم درمان کمر درد با ورزش، حرکت اصلاحی دیسک کمر و تزریق PRP
فیلم درمان کمر درد با ورزش، حرکت اصلاحی دیسک کمر و تزریق PRP
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
ورزش درمانی در جردن
ورزش درمانی در جردن
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
ورزش برای درمان سیاتیک: 6 تمرین ورزشی و حرکت اصلاحی
ورزش برای درمان سیاتیک یکی از بهترین روشها برای کاهش درد و بهبود وضعیت عصب سیاتیک است. تمرینات کششی و تقویتی، به ویژه پیادهروی، میتوانند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کنند. این روشها به طور مؤثر برای بهبود وضعیت افراد مبتلا به سیاتیک مفید هستند.
16 اسفند 1403
ادامه مطلب
«
1
2
3
»
رزرو نوبت
021-88196179